Sự kiện · cập nhật 4 ngày trước
Bắp cải tím hay xanh tốt cho đường ruột hơn?
Bắp cải xanh và tím đều giàu chất xơ hỗ trợ hoạt động tiêu hóa hiệu quả. Tuy nhiên, hàm lượng chất chống oxy hóa khác nhau giữa hai loại tạo ra tác động không giống nhau tới đường ruột.
Bài gốc
-
VnExpress
Bắp cải tím hay xanh tốt cho đường ruột hơn?
Bắp cải xanh và tím đều giàu chất xơ hỗ trợ hoạt động tiêu hóa hiệu quả. Tuy nhiên, hàm lượng chất chống oxy hóa khác nhau giữa hai loại tạo ra tác động không giống nhau tới đường ruột.
