Bông cải xanh là loại rau rất giàu vitamin C giúp cơ thể sản sinh ra collagen mới, góp phần chống lại lão hóa, cải thiện làn da, giúp da trở nên săn chắc và đàn hồi tốt hơn. Vitamin C cũng là một chất chống oxy hóa giúp da tránh khỏi ánh nắng mặt trời và khói bụi. Khi da được cung cấp đủ collagen sẽ ít bị nhăn và chảy xệ hơn.
Nguyên liệu: 1 cây bông cải xanh (khoảng 300g), 4-5 tép tỏi, muối vừa ăn, 1 muỗng canh dầu hào, dầu ăn tùy lượng cần dùng, một ít nước.
