Bỏ bữa sáng, trưa ăn vội đồ đặt ngoài, tối lại ăn khuya… Đây là thói quen ăn uống khá phổ biến của nhiều người trẻ hiện nay.
Nhiều người bắt đầu ngày mới bằng cà phê, buổi trưa uống nước lạnh, tối lại dùng nước ép hoặc đồ ăn nhanh. Chính những thói quen tưởng như bình thường này khiến dạ dày ngày càng “mong manh” hơn so với tưởng tượng.
