Phong cách sống

Nữ diễn viên cưới chồng kém 7 tuổi: Giảm 30kg như "thay da đổi thịt", giờ xinh đẹp mặc gì cũng sang tuyệt đối

Sau khi sinh con thứ hai vào năm 2019, diễn viên Lê Phương trải qua giai đoạn tăng cân đáng kể. Có thời điểm cô chạm mốc 80kg, sau sinh giảm xuống 72kg nhưng rồi lại tăng lên 76kg vì duy trì chế độ ăn uống đầy đủ để nuôi con bằng sữa mẹ. Nữ diễn viên từng chia sẻ cô gặp áp lực không nhỏ, cả về tâm lý lẫn những ý kiến từ khán giả xoay quanh ngoại hình. Sáu tháng sau sinh, Lê Phương bắt đầu hành trình tập gym cùng huấn luyện viên. Bên cạnh việc duy trì tập luyện đều đặn, cô còn áp dụng một số nguyên tắc riêng trong sinh hoạt và ăn uống để giảm cân hiệu quả.

Nhờ sự kiên trì luyện tập, Lê Phương từng bước cải thiện vóc dáng và giảm ngoạn mục 30kg. Cô khiến công chúng không khỏi trầm trồ trước màn "lột xác" ấn tượng, giờ đây, nữ diễn viên sinh năm 1985 sở hữu thân hình thon gọn, làn da tươi tắn và thần thái rạng rỡ, không còn dáng vẻ "sồ sề" của giai đoạn tăng cân sau sinh.

Đọc đầy đủ tại cafef.vn →

Nguồn: https://cafef.vn/nu-dien-vien-cuoi-chong-kem-7-tuoi-giam-30kg-nhu-thay-da-doi-thit-gio-xinh-dep-mac-gi-cung-sang-tuyet-doi-188260411080027329.chn

Các tin khác

Nghề mới của Hiền Hồ

Nghề mới của Hiền Hồ

Nhìn loạt ảnh của Hiền Hồ thấy cô cũng khá hợp với công việc này đó chứ.
37 tuổi, nợ 2,6 tỷ đồng nhưng không chọn kết hôn để “đổi đời”: Câu chuyện về một phụ nữ sống độc lập khiến nhiều người suy nghĩ lại về tài chính

37 tuổi, nợ 2,6 tỷ đồng nhưng không chọn kết hôn để “đổi đời”: Câu chuyện về một phụ nữ sống độc lập khiến nhiều người suy nghĩ lại về tài chính

Ở tuổi 37, độc thân và từng mang khoản nợ 2,6 tỷ đồng, cô không chọn kết hôn như một “lối thoát”. Thay vào đó, cô tập trung làm việc, tái cấu trúc tài chính và từng bước trả nợ. Hành trình của cô cho thấy: độc lập kinh tế không chỉ là mục tiêu, mà còn là nền tảng giúp phụ nữ sống vững vàng hơn trước những biến động cuộc đời.
Ca sĩ "càn quét" 5 tô mì ở quán lề đường, quán ăn vô danh bất ngờ vỡ trận đến mức phải hoàn tiền

Ca sĩ "càn quét" 5 tô mì ở quán lề đường, quán ăn vô danh bất ngờ vỡ trận đến mức phải hoàn tiền

Chỉ vì một đoạn video ghi lại cảnh ăn uống giản dị của nam ca sĩ Phan Vỹ Bá, một quán mì vô danh tại Thành Đô (Tứ Xuyên, Trung Quốc) đã bất ngờ trở thành tâm điểm chú ý trên mạng xã hội. Lượng khách đổ về đông chưa từng thấy khiến cơ sở kinh doanh nhỏ này rơi vào tình trạng "vỡ trận" vì quá tải.