Kỹ năng sống

Những người không nên uống nước chanh nghệ buổi sáng

Báo Sức khỏe & Đời sống dẫn lời DS. Nguyễn Thu cho biết, trong những năm gần đây, nước chanh nghệ trở thành thức uống quen thuộc trong nhiều chế độ chăm sóc sức khỏe tự nhiên. Thức uống này thường được pha từ nước ấm, nước cốt chanh tươi và một lượng nhỏ bột nghệ. Một số người còn thêm gừng, tiêu đen hoặc mật ong để tăng hương vị.

Chanh cung cấp vitamin C và các hợp chất flavonoid có đặc tính chống oxy hóa. Nghệ chứa curcumin – hoạt chất được nghiên cứu rộng rãi nhờ khả năng chống viêm và chống oxy hóa. Khi sử dụng với lượng vừa phải, nước chanh nghệ có thể bổ sung một số hợp chất sinh học có lợi cho cơ thể.

Đọc đầy đủ tại vtcnews.vn →

Nguồn: https://vtcnews.vn/nhung-nguoi-khong-nen-uong-nuoc-chanh-nghe-buoi-sang-ar1006595.html

Các tin khác

4 tín hiệu "cầu cứu" từ con cái, cha mẹ cần biết sớm kẻo mọi chuyện đi quá xa

4 tín hiệu "cầu cứu" từ con cái, cha mẹ cần biết sớm kẻo mọi chuyện đi quá xa

Trên hành trình trưởng thành, mỗi đứa trẻ giống như một con thuyền nhỏ giữa đại dương cảm xúc. Cha mẹ không chỉ là người chèo lái mà còn là “trạm radar” phát hiện sớm những tín hiệu bất ổn. Thế nhưng, trong guồng quay công việc và áp lực cuộc sống, không ít phụ huynh vô tình bỏ lỡ những dấu hiệu con đang phát đi lời cầu cứu.