Sức khỏe

Những món ăn giúp người lớn tuổi ngủ ngon vào ban đêm

Nhiều người tìm đủ mọi cách để có giấc ngủ ngon mà không biết rằng bí quyết nằm ngay trên bàn ăn nhà bạn.

Nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí về giấc ngủ Sleep Health, đã chỉ ra những món ngon "ăn vào ban ngày ngủ ngon vào ban đêm".

Đọc đầy đủ tại thanhnien.vn →

Nguồn: https://thanhnien.vn/nhung-mon-an-giup-nguoi-lon-tuoi-ngu-ngon-vao-ban-dem-185250618180238719.htm

Các tin khác

Cảnh báo nguy cơ lộ thông tin cá nhân từ hồ sơ bệnh án điện tử

Cảnh báo nguy cơ lộ thông tin cá nhân từ hồ sơ bệnh án điện tử

Việc triển khai hồ sơ bệnh án điện tử (HSBAĐT) là xu hướng tất yếu trong quá trình chuyển đổi số ngành y tế. Tuy nhiên, bên cạnh những tiện ích vượt trội, hệ thống này đang đối mặt với nhiều thách thức nghiêm trọng về bảo mật thông tin cá nhân, hạ tầng công nghệ và nguồn nhân lực, đặc biệt trong bối cảnh dữ liệu bệnh nhân trở thành mục tiêu tấn công ngày càng phổ biến.
Bệnh dại rình rập sau vết cắn từ vật nuôi đã tiêm phòng

Bệnh dại rình rập sau vết cắn từ vật nuôi đã tiêm phòng

Thời điểm đầu hè, số ca trẻ nhỏ bị chó cắn có xu hướng gia tăng đáng báo động, trong đó không ít trường hợp tổn thương nặng, thậm chí đe dọa tính mạng. Phòng Tiêm chủng vắc xin – Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương những ngày qua liên tục tiếp nhận các trường hợp cấp cứu do vật nuôi tấn công.
Phát hiện 65 cơ sở thuốc, mỹ phẩm vi phạm

Phát hiện 65 cơ sở thuốc, mỹ phẩm vi phạm

Trong tháng gần đây, 65 cơ sở sản xuất, kinh doanh thuốc, mỹ phẩm vi phạm các quy định về sản xuất, kinh doanh bị phát hiện. Bộ Y tế và các bộ, ngành sẽ trình Chính phủ quy định tăng mức, hình thức xử phạt đối với các cá nhân, tập thể vi phạm về dược, mỹ phẩm.
Người phụ nữ 2 lần đột quỵ trong 48 giờ

Người phụ nữ 2 lần đột quỵ trong 48 giờ

Người phụ nữ 57 tuổi nhập viện với triệu chứng yếu nửa người phải do tắc động mạch não giữa bên trái được cấp cứu thành công nhưng bất ngờ đột quỵ lần thứ 2.