Theo Ngọc Hoa - Đông An (Gia đình & Xã hội)
Các tin khác
Công dụng bất ngờ của đậu đỏ
Đậu đỏ là một trong những loại đậu được nhiều người sử dụng, ăn đậu đỏ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Cách ăn thịt đỏ mà không tăng mỡ máu
MỹChuyên gia cho rằng người cholesterol cao vẫn có thể ăn thịt đỏ nếu chọn miếng nạc, đồng thời duy trì chất béo bão hòa ở mức thấp trong món ăn.
Loại rau nào tốt nhất cho sức khỏe đường ruột?
Các chuyên gia từ ĐH Vienna, Áo, cho biết ăn rau chân vịt hoặc các loại rau lá xanh giúp cải thiện sức khỏe đường ruột.
5 món ăn vặt nên tránh trước khi ngủ
Đồ ăn thức uống có những loại tốt cho giấc ngủ nhưng cũng có những loại gây khó ngủ, nhất là khi ăn sát giờ đi ngủ. Vì vậy, nếu cần ăn nhẹ trước khi ngủ, bạn nên tránh những thực phẩm nào?
Sốc khi người đàn ông 30 tuổi nhồi máu não do ăn trứng, chuyên gia cảnh báo đừng dại mắc sai lầm này
Sau khi nhận kết quả bị nhồi máu não, bác sĩ cho rằng người bệnh có thể do ăn quá nhiều trứng luộc mỗi ngày nên lượng cholesterol trong cơ thể đã vượt quá mức cho phép. Sự thật đã gây sốc cho cặp vợ chồng trẻ.
Thực phẩm cay, tốt hay xấu cho sức khỏe?
Ăn thực phẩm cay vừa phải có thể giúp ngăn ngừa tăng cân, kéo dài tuổi thọ…
Bỏ thói quen ăn uống không lành mạnh để giảm nguy cơ mắc bệnh
Thói quen ăn nhiều đồ chiên rán, nhiều đạm động vật, chất béo, đường, muối… có thể gây ra những hậu quả lâu dài lên sức khỏe.
Elon Musk tiết lộ cách giảm 9 kg
MỹBằng phương pháp ăn kiêng gián đoạn, tỷ phú Elon Musk đã giảm thành công gần 9 kg cân nặng.
Những điều cha mẹ cần biết để giúp con khỏe mạnh, hứng thú khi vào năm học mới
Ít ngày nữa là trẻ sẽ chính thức bước vào năm học mới 2022-2023. Trẻ vào năm học mới sẽ phải tuân thủ những nề nếp khắt khe, không thoải mái như khi nghỉ hè. Bởi vậy việc giúp con khỏe mạnh, hứng thú khi vào năm học mới cha mẹ nên chú ý những điều này.
4 ngộ nhận khiến con bạn không thể tăng chiều cao
Chiều cao của trẻ là vấn đề được nhiều phụ huynh quan tâm; trắc nghiệm sau giúp bạn giải đáp những ngộ nhận về cách giúp trẻ tăng chiều cao.
Ăn uống thế nào, thần kinh thế nấy
TTO - Bà Monica Dus, nhà khoa học về dinh dưỡng thần kinh học tại Đại học Michigan (Mỹ), mới đây đã thực hiện một nghiên cứu liên quan đến cách thực phẩm có thể ảnh hưởng đến suy nghĩ, tâm trạng và hành vi của con người.
4 loại rau tốt nhất cho gan của bạn
Khi nói đến việc thúc đẩy sức khỏe của gan, những loại rau này có thể chiếm ưu thế.
Những thực phẩm không nên ăn trong lúc ho, sổ mũi nếu không muốn bệnh nặng hơn
Người bệnh không nên ăn những thức ăn đồ uống quá lạnh, những thực phẩm cay nóng, đồ chiên rán và đồ ăn nhanh...
Runner VM Nha Trang được tư vấn dinh dưỡng
Các runner dự VM Nha Trang được đơn vị đồng hành Herbalife Nutrition Việt Nam tư vấn, đưa ra chế độ dinh dưỡng hợp lý để rèn luyện, xây dựng lối sống năng động.
Runner VM Nha Trang thưởng thức nước dừa tươi miễn phí
8.500 lon nước dừa của Vietcoco có trong túi race-kit của vận động viên, giúp giải khát khi chinh phục đường chạy tại Nha Trang.
Điểm danh 7 thực phẩm giúp ngăn ngừa rụng tóc, nên ăn thường xuyên để tóc luôn chắc khỏe
Lo lắng trước tình trạng rụng tóc, nhiều người tìm kiếm nhiều cách khác nhau để cải thiện tình hình nhưng đôi khi lại quên rằng chế độ dinh dưỡng mới đóng vai trò thiết yếu cho một mái tóc khỏe.
Được coi là loại quả "nhỏ mà có võ", nhưng khi ăn kiwi cần tuyệt đối nhớ những điều đại kỵ này
Kiwi là một trong những loại trái cây có hàm lượng vitamin cao nhất nên được mọi người yêu thích nhưng không có nghĩa là ai cũng có thể vô tư ăn nó.
3 đại kị và 4 nhóm người thèm mấy cũng không ăn lòng xào dưa vì dễ rước họa vào thân
Món lòng xào dưa rất kích thích vị giác khi trời se lạnh thế này. Nhưng có một số đại kị người dân cần biết và có tới 4 nhóm người thèm mấy cũng không ăn ngộ độc, nhiễm bệnh...
"Trẻ hay ốm, chậm lớn có thể do thiếu sắt và kẽm"
Sắt, kẽm tham gia vào quá trình tạo hồng cầu, sản sinh tế bào miễn dịch lympho T và enzyme, giúp tăng cường hệ miễn dịch, nhưng hai chất này khó hấp thu vào cơ thể.
Công dụng tuyệt vời của quả dứa
Dứa là một loại trái cây siêu ngọt và thơm. Ngoài việc là một thành phần chính trong các thức uống giải khát, nó còn chứa nhiều vitamin.
