Nhân vật
Nguyễn Anh Duy Tùng
4 bài 90 ngày
Sản phẩm 3Khác 1
Sự kiện liên quan
Dòng thời gian tin tức
-
7 thực phẩm tốt cho sinh lý nam giới luyện tập cường độ cao
Nam giới tập luyện cường độ cao cần bổ sung các thực phẩm giàu protein, kẽm và omega-3 như ức gà, hàu, cá béo để phục hồi cơ bắp và duy trì nồng độ testosterone.
-
Loại quả được ví như “lá chắn” cho mạch máu: Người huyết áp cao có thể ăn thường xuyên
Chuyên gia y tế cho biết chuối cung cấp kali và chất xơ hỗ trợ kiểm soát huyết áp nhưng không thể thay thế thuốc điều trị hay tự làm sạch mạch máu.
-
6 nhóm người nên hạn chế uống cà phê
Caffeine và axit trong cà phê có thể gây tác dụng phụ hoặc làm nặng thêm triệu chứng bệnh ở một số nhóm người như người mắc bệnh dạ dày, tim mạch hay phụ nữ mang thai.
-
Giao mùa cơ thể dễ mệt mỏi, uể oải: 6 thực phẩm giàu sắt giúp bổ sung dưỡng chất, hỗ trợ duy trì sức khỏe
Chuyên gia y tế khuyến nghị bổ sung các thực phẩm giàu sắt như thịt bò, hải sản và rau xanh để duy trì sức khỏe trong thời điểm giao mùa.
