Trong cuộc sống hiện đại, sự tự tin không chỉ thể hiện bằng lời nói hay phong thái, mà còn ẩn mình trong những chi tiết nhỏ nhất như cách bạn bước vào phòng, cách bạn chọn trang phục , thậm chí cả cách bạn cầm một chiếc túi xách.
Theo nhà trị liệu tâm lý Marygrace Anderson, người sáng lập MG Hypnosis tại London (Anh), những hành vi tưởng chừng vô thức ấy lại phản ánh khá rõ mức độ tự tin hay bất an của mỗi người.
