Kỹ năng sống

Người mỡ máu cao nên ăn gì dịp Tết?

Mâm cỗ ngày Tết nhiều dầu mỡ có thể khiến mỡ máu tăng cao, nhưng người mỡ máu cao vẫn có thể ăn Tết yên tâm nếu chọn đúng thực phẩm.

Theo People’s Daily, với người mỡ máu cao (rối loạn lipid máu), việc lựa chọn thực phẩm phù hợp trong những ngày Tết có thể giúp kiểm soát cholesterol hiệu quả và giảm áp lực cho hệ tim mạch.

Mâm cỗ ngày Tết nên được cân đối với nhiều rau xanh và thực phẩm tốt cho tim mạch để kiểm soát mỡ máu (Ảnh:Shutterstock)

Đọc đầy đủ tại vtcnews.vn →

Nguồn: https://vtcnews.vn/nguoi-mo-mau-cao-nen-an-gi-dip-tet-ar1002275.html

Các tin khác

Độc lạ quất đảo vàng, đào chiếc ô

Độc lạ quất đảo vàng, đào chiếc ô

Cận Tết Nguyên đán, thị trường hoa, cây cảnh tại Hà Tĩnh, Nghệ An trở nên sôi động với nhiều tác phẩm độc đáo, giá trị cao. Nổi bật là chậu quất “đảo ngọc, đảo vàng” được chào bán 120 triệu đồng ở Hà Tĩnh; gốc đào dáng lạ như chiếc ô bung nở tại Nghệ An, có giá lên tới 80 triệu đồng.
Tôi từng rất tự hào khi bỏ ra hơn 5,2 tỷ đồng mua nhà cho con trai, nhưng đến tuổi xế chiều mới nhận ra đó là quyết định tài chính sai lầm nhất đời mình

Tôi từng rất tự hào khi bỏ ra hơn 5,2 tỷ đồng mua nhà cho con trai, nhưng đến tuổi xế chiều mới nhận ra đó là quyết định tài chính sai lầm nhất đời mình

Tôi từng nghĩ: Cha mẹ mà không lo được nhà cửa cho con thì coi như chưa làm tròn trách nhiệm. Nhưng đến khi già đi, nằm trên giường bệnh và nhìn lại tài khoản gần như trống rỗng, tôi mới hiểu: Có những sự hy sinh không hề cao cả như ta tưởng.
Loài cá biết bay

Loài cá biết bay

Chuyện ngỡ là không tưởng này hoàn toàn có thật trên đại dương.
Vị trí "đại kỵ" khi đặt cây quất, cành đào ngày Tết khiến tài lộc đội nón ra đi, gia chủ nghèo đi trông thấy mà không hiểu lý do

Vị trí "đại kỵ" khi đặt cây quất, cành đào ngày Tết khiến tài lộc đội nón ra đi, gia chủ nghèo đi trông thấy mà không hiểu lý do

Đừng để niềm vui ngày Tết biến thành nỗi lo chỉ vì một phút "tiện tay" đặt chậu cây sai chỗ. Có những góc trong nhà ngỡ là vô hại nhưng lại là "hố đen" hút sạch vượng khí, khiến đào quất héo hon và tiền bạc trong nhà cũng theo đó mà tiêu tán.