Trong độ tuổi đi học, trẻ dành nhiều thời gian ngồi đọc sách, viết bài và sử dụng máy tính. Bàn ghế không phù hợp hoặc tư thế ngồi sai kéo dài có thể ảnh hưởng đến cột sống, gây căng mỏi các cơ vùng cổ, vai và lưng. Thói quen nhìn gần liên tục cũng khiến mắt dễ mệt mỏi và mắc các tật khúc xạ. Vì vậy, phụ huynh cần giúp trẻ điều chỉnh góc học tập, duy trì tư thế đúng và xen kẽ thời gian nghỉ ngơi, vận động.
Trẻ em đang trong giai đoạn phát triển hệ cơ xương khớp, vì vậy tư thế ngồi học và thời gian duy trì tư thế có ảnh hưởng đến sự thoải mái, khả năng vận động. Khi ngồi khom lưng, cúi đầu quá thấp, vươn cổ về phía trước hoặc nghiêng người sang một bên trong thời gian dài, các nhóm cơ vùng cổ, vai và lưng phải chịu tải không đồng đều.
