Theo nghiên cứu mới nhất của tiến sĩ Deepak L. Bhatt thuộc trường đại học Harvard, việc ngôi quá nhiều sẽ gây hại tới sức khỏe nhiều hơn mọi người vẫn nghĩ. Thậm chí, một số bác sĩ đã so sánh việc ngồi cả ngày có hại tương tự như hút thuốc.
Cụ thể, báo cáo cho thấy người trưởng thành dành trung bình 9 tiếng mỗi ngày để ngồi khi thức. Khoảng 50% cuộc sống của một người bình thường liên quan đến các hoạt oddongj ít vận động. Những người tham gia nghiên cứu đã được xem xét, phân tích tổng hợp để đưa ra đánh giá tổng quan nhất về mối quan hệ giữa việc ít vận động với kết quả sức khỏe của họ.
