Mới đây, huyền thoại Arsenal Thierry Henry đã chia sẻ video ghi lại khoảnh khắc tập luyện khắc nghiệt, chứng minh rằng kỷ luật thép chính là chìa khóa giúp anh duy trì phong độ đỉnh cao dù đã ở tuổi 48. Cựu tiền đạo lừng danh của "Pháo thủ" xuất hiện với cơ bắp cuồn cuộn và cơ bụng sáu múi sắc nét, một hình ảnh khiến nhiều cầu thủ trẻ đương đại cũng phải nể phục.
Để tăng cường độ cho buổi tập, Henry đã sử dụng thêm áo tạ nặng 10kg, thực hiện các bài tập phối hợp đòi hỏi sức bền và sự dẻo dai cực lớn. Anh không ngần ngại chia sẻ "tuyên ngôn" sống khỏe của mình: "Tập luyện một giờ cùng cộng sự với áo tạ 10kg. Làm việc chăm chỉ, ăn uống lành mạnh và tuyệt đối không đường!".
