Nhiều người nhận thấy một điều khá nghịch lý: Mùa hè là thời điểm cây cối xanh tốt, ánh nắng dồi dào nhưng cơ thể lại dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi, thiếu sức sống hơn bất kỳ mùa nào trong năm.
Không ít người thường xuyên cảm thấy uể oải khi thức dậy, chân tay nặng nề, chỉ vận động nhẹ cũng thấy đuối sức. Một số trường hợp còn xuất hiện tình trạng tim đập nhanh, đổ mồ hôi nhiều, chán ăn hoặc buồn ngủ kéo dài vào ban ngày.
