Sống

Một thói quen giúp giảm stress tốt hơn cả tập thể dục

Viết trên The Conversation, nhóm tác giả từ Đại học Calgary, Đại học Western và Đại học Regina (Canada) cho biết họ đã thực hiện một nghiên cứu trên gần 2.900 người lao động ở Canada để tìm hiểu cách mà một số thói quen có thể giúp họ giảm stress.

Nghiên cứu được đưa ra trong bối cảnh căng thẳng công việc đã trở thành một vấn đề toàn cầu.

Đọc đầy đủ tại cafebiz.vn →

Nguồn: https://cafebiz.vn/mot-thoi-quen-giup-giam-stress-tot-hon-ca-tap-the-duc-176260516194922895.chn

Các tin khác