Dạy trẻ biết kiểm soát cảm xúc có lẽ là vấn đề mà người lớn cho rằng chưa cần thiết. Vì thế, nhiều cha mẹ chưa thử áp dụng và thực hiện đúng cách. Thực tế, khả năng kiểm soát cảm xúc đóng vai trò rất quan trọng và ảnh hưởng lớn đến cuộc sống sau này của trẻ.
Kiểm soát cảm xúc là khả năng tự kiềm chế, điều chỉnh và quản lý cảm xúc cũng như hành vi cho phù hợp trước một tình huống cụ thể nào đó. Nó bao gồm khả năng chống lại các phản ứng cảm xúc cao đối với các kích thích gây sự khó chịu, làm dịu bản thân khi buồn phiền, điều chỉnh để thay đổi kỳ vọng và xử lý sự thất vọng mà không cần bộc phát.
