Dinh dưỡng

Mẹ 3 con đảo ngược tuổi sinh học, thu nhỏ 15 cm vòng eo

Chị Nguyễn Thị Hòa (sinh năm 1982), hiện sống tại Phúc Yên, từng có một hành trình đầy gian nan để cân chỉnh vóc dáng. Sau khi sinh bé thứ ba, cơ thể chị biến đổi trầm trọng. Cân nặng tăng không kiểm soát, kèm theo bệnh lý suy giáp do viêm giáp tự miễn khiến chị luôn trong trạng thái mệt mỏi và tự ti về ngoại hình mà chị tự mô tả là "sồ sề".

"Mình cao 1,52 m nhưng nặng tới gần 55 kg, vòng eo chạm mốc 82 cm. Cảm giác như mỗi ngày đều phải vác một chiếc 'thùng nước lèo' trước bụng. Điều mình trăn trở nhất là làm sao để khỏe mạnh, làm tấm gương về lối sống cho ba đứa con", chị Hòa chia sẻ.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/me-3-con-dao-nguoc-tuoi-sinh-hoc-thu-nho-15-cm-vong-eo-5059358.html

Các tin khác

5 loại rau bổ gan nên ăn hàng tuần

5 loại rau bổ gan nên ăn hàng tuần

Bông cải xanh hỗ trợ quá trình thải độc, củ dền giúp giảm stress oxy hóa, trong khi atiso góp phần tái tạo tế bào và tăng tiết mật.
Cựu Hoa hậu Hàn Quốc giảm cân thành công 16 kg

Cựu Hoa hậu Hàn Quốc giảm cân thành công 16 kg

Từng được chẩn đoán tiền tiểu đường, Kim Ji-yeon giảm thành công từ 75 kg xuống 59 kg trong 5 tháng nhờ ăn uống điều độ và cải thiện chất lượng giấc ngủ ở tuổi 48.
Đau lưng dưới là dấu hiệu bệnh gì?

Đau lưng dưới là dấu hiệu bệnh gì?

Đau lưng dưới không chỉ liên quan đến căng, giãn cơ mà còn có thể cảnh báo bệnh viêm khớp, các vấn đề về đĩa đệm, bệnh thận hoặc ung thư.
Sốc nhiễm khuẩn sau một mũi tiêm

Sốc nhiễm khuẩn sau một mũi tiêm

Hai ngày sau tiêm thuốc trị đau mỏi xương khớp, người phụ nữ 52 tuổi sốt, mệt, sưng tấy vị trí tiêm, nhập viện cấp cứu.