Sức khỏe

Mắc cúm A nên uống trà gì để làm dịu họng, bổ sung nước?

Ý chính

  • Trà bạc hà chứa menthol giúp làm dịu niêm mạc hô hấp, giảm nghẹt mũi và cơn ho.

  • Trà hoa cúc cung cấp chất chống oxy hóa flavonoid giúp hạ nhiệt, giảm đau đầu và hỗ trợ giấc ngủ.

  • Lá tía tô có tính ấm, giúp giải biểu tán hàn, hỗ trợ ra mồ hôi hạ sốt cho người cảm lạnh.

  • Trà hoa atiso đỏ bổ sung vitamin C và polyphenol, giúp tăng sức đề kháng và thanh nhiệt.

  • Trà chanh mật ong hỗ trợ kháng khuẩn, giảm ho khan và làm dịu rát họng hiệu quả.

Khi mắc cúm A, bên cạnh việc tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ và nghỉ ngơi hợp lý, việc bổ sung các loại thức uống ấm từ thiên nhiên là giải pháp hỗ trợ đơn giản nhưng rất hiệu quả. Nước ấm từ trà thảo dược không chỉ bù lại lượng dịch cơ thể bị mất do sốt mà hơi nước bốc lên khi uống còn giúp thông thoáng khoang mũi, giảm khô rát niêm mạc họng rõ rệt. 

Dưới đây là những loại trà thảo dược quen thuộc, lành tính giúp người bệnh dễ chịu hơn trong những ngày dưỡng bệnh:

Đọc đầy đủ tại suckhoedoisong.vn →

Liên quan: Cúm A thảo dược
Nguồn: https://suckhoedoisong.vn/mac-cum-a-nen-uong-tra-gi-de-lam-diu-hong-bo-sung-nuoc-169261025152322441.htm

Các tin khác

Kiểm soát các yếu tố nguy cơ để phòng bệnh suy thận

Kiểm soát các yếu tố nguy cơ để phòng bệnh suy thận

Suy thận không còn là căn bệnh chỉ gặp ở người lớn tuổi, thực tế nhiều người còn rất trẻ đã phải đối mặt với suy giảm chức năng thận, thậm chí phụ thuộc vào máy lọc máu để duy trì cuộc sống.