Dinh dưỡng

Liên hệ giật mình giữa việc ăn rau quả để ngăn một bệnh nan y

Theo Medical Xpress, các bệnh nhân được nghiên cứu mắc Alzheimer, căn bệnh phổ biến nhất trong nhóm bệnh sa sút trí tuệ - mất trí nhớ, một trong những nguyên nhân gây tử vong sớm hàng đầu và suy giảm chất lượng sống nghiêm trọng.

Liên hệ giật mình giữa việc ăn rau quả để ngăn một bệnh nan y - 1

Chất chống oxy hóa quan trọng trong một số loại rau, củ, trái cây rất ít trong não những bệnh nhân Alzheimer - Ảnh minh họa từ Internet

Kết quả vừa công bố trên tạp chí y học Journal of Alzheimer's Disease cho thấy não bộ các bệnh nhân mắc căn bệnh này có hàm lượng các chất chống oxy hóa quan trọng như lutein, zeaxathin, lycopene và vitamin E chỉ bằng một nửa so với não người bình thường.

Đó là những hợp chất tự nhiên mà mọi người bổ sung vào cơ thể thông qua việc ăn rau quả.

Để xác định bất thường nói trên, các nhà nghiên cứu đã tuyển chọn 1.000 tình nguyện viên đến từ Chicago. Họ được theo dõi trong nhiều năm, đánh giá hoạt động nhận thức và cách ăn uống chi tiết.

Nghiên cứu không chỉ một lần nữa chỉ ra tỉ lệ phát triển Alzhiemer ở những người ăn nhiều rau quả các loại thấp hơn người ít ăn, mà còn cung cấp thêm cơ sở để giải thích cách mà chế độ ăn tác động lên trí não.

Các chất chống oxy hóa nhóm caroteonid nói trên - đặc biệt có nhiều trong các loại rau quả màu cam, đỏ và rau màu xanh lá cây đậm - được cho là có khả năng bảo vệ não bộ, ngăn ngừa Alzheimer và hạn chế các tổn thương não ở người đã lỡ mắc phải Alzheimer.

Vì vậy, việc bổ sung nhiều carotene trong chế độ ăn uống có khả năng là chiến lược tốt để làm chậm quá trình suy giảm nhận thức ở người đã có dấu hiệu của căn bệnh này, và có thể được áp dụng song song trong điều trị bệnh - nhóm nghiên cứu từ Trường Y khoa Virginia Tech Carilon kỳ vọng.

Alzheimer và các bệnh sa sút trí tuệ/mất trí nhớ nói chung hiện vẫn là các bệnh nan y. Đã có vài loại thuốc được các cơ quan y tế hàng đầu thế giới phê duyệt trong năm nay, nhưng tác dụng vẫn rất hạn chế.

Ước tính có tới 33 triệu người trên toàn thế giới đang phải sống chung với Alzheimer.

Các tin khác

Phó Thủ tướng đề nghị NHNN nghiên cứu điều chỉnh hai thông tư liên quan tín dụng và trái phiếu BĐS

Phó Thủ tướng Lê Minh Khái đề nghị NHNN nghiên cứu kỹ lưỡng những kiến nghị, đề xuất xác đáng của doanh nghiệp liên quan đến một số điều tại Thông tư 06 và Thông tư 03 để có giải pháp điều chỉnh phù hợp, đúng pháp luật, tháo gỡ khó khăn cho doanh nghiệp bất động sản trong điều kiện hiện nay.

Danh tính công ty một tuần tuổi sẽ nhận quyền mua 42,5 triệu cổ phiếu từ Chủ tịch CEO Group

Ông Đoàn Văn Bình, Chủ tịch HĐQT CEO Group sẽ được mua 69,09 triệu cổ phiếu trong đợt phát hành cho cổ đông hiện hữu của công ty, trong đó ông Bình đăng ký chuyển nhượng quyền mua 42,5 triệu cổ phiếu cho một doanh nghiệp vừa được thành lập vào ngày 9/8 với vốn điều lệ 200 tỷ đồng.

TPHCM sẽ bắn pháo hoa, thả khinh khí cầu dịp Quốc khánh 2/9

Tại cuộc họp báo định kỳ chiều 17/8, trả lời câu hỏi của cơ quan báo chí về việc dịp lễ Quốc khánh 2/9 năm nay TPHCM có bắn pháo hoa hay không, Sở Văn hóa Thể thao cho biết, các đơn vị liên quan đang đề xuất UBND thành phố phương án tổ chức lễ hội.

Chuyên gia: Tỷ giá tăng chỉ là "cú giật" trong ngắn hạn, lo ngại dư địa dự trữ ngoại hối không còn nhiều

Giới chuyên gia nhận định vấn đề tỷ giá bật tăng trong vài ngày gần đây không đáng lo ngại, tuy nhiên cần theo dõi kỹ từ nay đến cuối năm. Khi không đủ dư địa về dự trữ ngoại hối có thể phải dùng đến công cụ lãi suất để kiểm soát tỷ giá, nguy cơ tăng lãi suất có thể xảy ra