Đặc biệt những người có con dưới 18 tuổi, có tới 74% cho biết không có thời gian để hưởng thụ cuộc sống.
Giải pháp cho sự bận rộn quá mức có vẻ đơn giản: Làm ít đi. Nhiều nghiên cứu chỉ ra lý do thực sự của sự bận rộn là chúng ta đặt ra nhiều việc hơn khả năng. Vì vậy, nếu có thể hiểu lý do tại sao lại có quá ít thời gian và quá nhiều việc phải làm, sẽ cho bạn các chiến lược để giải quyết vấn đề, giảm bớt căng thẳng và trở nên hạnh phúc hơn.
