Sống trong xã hội đầy khó khăn này mà không sở hữu trái tim mạnh mẽ và kiên cường thì không thể tồn tại lâu dài.
Mạnh mẽ ở đây không phải là vóc dáng hay sức lực, mà chính là ý chí cùng nội tâm bên trong đủ kiên cường để chống chọi lại với thử thách trước mắt, biết đứng dậy sau vấp ngã.
Nằm lòng 10 năng lực sau đây để rèn luyện nội tâm mạnh mẽ, đường đời trắc trở cách mấy cũng vượt qua:
1. Là một người không dễ phơi bày cảm xúc của mình, không kể khổ hay than vãn với người khác
Người có nội tâm mạnh mẽ không dễ dàng tin tưởng người khác, càng không trông chờ vào sự giúp đỡ của ai đó. "Giả điếc" với những lời xấu sau lưng, họ chỉ quan tâm đến hiện tại và tương lai của chính mình, không để những chuyện lông gà vỏ tỏi ảnh hưởng đến bản thân.
Nội tâm mạnh mẽ là không cần ai phải hiểu hay yêu mến mình. Đương nhiên, họ cũng không dễ dàng đưa ra lời khuyên cho người khác, vì mỗi người đều là sản phẩm của những hoàn cảnh khác nhau, tư tưởng khác nhau mà đưa ra lời chỉ bảo thì không thấu tình đạt lý.
2. Không “giận cá chém thớt” một cách vô lý
Nếu cảm thấy mệt mỏi trong một mối quan hệ, người có nội tâm mạnh mẽ sẽ kết thúc mối quan hệ đó ngay lập tức. Họ không muốn làm khó bản thân và cả đối phương.
Cuộc đời ngắn ngủi đến thế, hà cớ gì phải phí lời với những người khiến mình khó chịu.
3. Không vì ý kiến của người khác mà dễ dàng thay đổi quan điểm và nguyên tắc của bản thân
Mạnh mẽ là phải có lập trường của riêng mình, kiên trì với nguyên tắc mà bản thân đã đặt ra, không "gió chiều nào theo chiều đó". Người dễ dàng bị lay động sẽ không thể làm nên đại sự và tìm được cá tính của riêng mình.
4. Hành sự phải cố gắng hết sức nhưng không mưu cầu sự hoàn hảo
Sau khi xác định được mục tiêu, bạn chỉ cần cố gắng hoàn thành, còn kết quả thì cứ “thuận theo tự nhiên” là được. Người có nội tâm mạnh mẽ sẽ không trông mong quá nhiều vào kết quả, cái họ hưởng thụ là quá trình phấn đấu của bản thân.
Họ không cần kết quả tốt để chứng minh cho sự thành công của mình, mà kết quả xấu cũng không khiến họ tự phủ nhận giá trị. Họ hiểu được cách quản lý cảm xúc, sẽ không vì thắng mà kiêu, bại mà nản.
5. Không trốn tránh những chuyện mình không thích
Trong cuộc sống, không phải chuyện nào cũng diễn ra như ý, có lợi thì phải có hại, có tốt thì phải có xấu. Dù thích hay không, bạn cũng phải đối mặt để vượt qua. Người có nội tâm kiên cường sẽ thấu hiểu được điều này và xem đó là trách nhiệm và nghĩa vụ của mình, là đoạn đường cần phải vượt qua khi muốn đến gần với mục tiêu hơn.
6. Đừng lúc nào cũng là “người tốt“, không biết cách từ chối yêu cầu của người khác, sợ từ chối sẽ khiến người khác xa lánh
Người có nội tâm mạnh mẽ sẽ biết lúc nào nên từ chối, kiên trì bảo vệ giới hạn của bản thân, trân trọng thời gian của chính mình. Ví dụ như trong một cuộc hẹn, đối phương đến trễ, hãy nói với họ rằng bạn rất để ý giờ giấc, đến đúng giờ cũng là một sự tôn trọng cần phải có giữa đôi bên.
7. Cảm giác an toàn là do tự bản thân tạo ra
Người mạnh mẽ không dựa vào người khác để tìm cảm giác an toàn cho chính mình, không dựa vào vẻ bề ngoài để tìm cảm giác siêu việt. Họ hiểu được cách yêu thương bản thân và sẽ không theo đuổi sự hoàn mỹ.
8. Hành sự dứt khoát, làm người không kiêu ngạo, không nịnh nọt
Không hùa theo số đông, không tâng bốc người khác. Dám thể hiện bản thân, tự tin và có suy nghĩ của riêng mình.
Có rất nhiều ý tưởng mới, sẽ không dễ dàng thay đổi quyết định của mình; không bao giờ than phiền, gặp khó khăn sẽ bình tĩnh giải quyết; càng không kiếm chuyện thị phi hay rảnh rỗi không có chuyện gì làm thì đi nói xấu người khác.
9. Sắp xếp cuộc sống một cách hợp lý và gọn gàng, sẽ không để thế giới bên ngoài ảnh hưởng đến kế hoạch của bản thân
Cuộc sống sẽ không dễ dàng nếu không biết cách sắp xếp mọi việc hợp lý, bao gồm vật chất và tình thần. Điều này còn thể hiện bạn là người có nguyên tắc. Lên kế hoạch cho hoạt động trong ngày, bạn sẽ nắm bắt được quá trình để điều chỉnh và nghiệm thu kết quả. Cuộc đời thật vô nghĩa nếu ngay cả bản thân cũng không biết đã và đang làm gì.
10. Không ngừng khai phá năng lực của bản thân
Không làm chuyện vô nghĩa, tập trung phát triển cái mình đang có, cố gắng tích trữ tài sản, dùng thời gian và tiền bạc để đầu tư cho chính mình.
(Nguồn: Zhihu )
