Có thể bạn đã từng nghe thế hệ trước nói rằng, "Hãy chăm sóc bản thân thật tốt trong những ngày đông lạnh giá nhất, và năm sau bạn sẽ không bị ốm đau", nhưng bạn có biết rằng nhiều người hiểu sai ý nghĩa của từ "chăm sóc" không?
Những người trung niên và người cao tuổi luôn nghĩ đến việc "ăn đồ nóng" vào mùa đông, vì vậy họ thường hầm khoai tây với bắp cải và nấu bắp cải để ăn. Họ cảm thấy ấm áp, nhưng khi mùa xuân năm sau đến, họ luôn cảm thấy thiếu năng lượng - đó chính là vấn đề.
