Dù đã rời xa showbiz từ lâu nhưng cuộc sống hào môn của Tăng Thanh Hà vẫn luôn là chủ đề được công chúng quan tâm. Bên cạnh gu ăn mặc thời thượng thì thực đơn ăn uống ngon mắt, ngập tràn dinh dưỡng của nàng "ngọc nữ" bao giờ cũng khiến hội chị em mê mẩn.
Điểm chung trong những bữa ăn lành mạnh của Hà Tăng là giàu chất xơ, vitamin, ưu tiên nguồn chất béo tốt... Hơn nữa, các nguyên liệu thường rất bình dân, dễ kiếm.
