Những cơn đau tưởng chừng đơn giản nhưng nếu kéo dài có thể ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng tập trung, hiệu suất công việc, thậm chí là sức khỏe và chất lượng cuộc sống.
Một ngày làm việc bắt đầu với chiếc máy tính, kéo dài qua những cuộc họp liên tiếp và kết thúc sau nhiều giờ ngồi trước màn hình. Với dân văn phòng, việc duy trì một tư thế trong thời gian dài, ít vận động hay thường xuyên cúi đầu sử dụng điện thoại đã trở thành thói quen khó tránh khỏi.




















