Sức khỏe

Giảm nguy cơ ít nhất 3 loại ung thư nhờ ăn đủ thứ này

Chuyên gia từ Đại học Tufts (Mỹ) đã chỉ ra vai trò của một thành phần trong bữa ăn đối với bệnh ung thư và nhiều bệnh khác.

Trao đổi với SciTech Daily, tiến sĩ Jennifer Lee từ Trung tâm Nghiên cứu Dinh dưỡng Con người Jean Mayer thuộc Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA) tại Đại học Tufts (Mỹ) cho biết chất xơ trong bữa ăn không chỉ giúp hệ tiêu hóa hoạt động thuận lợi, mà còn có thể giúp bạn giảm nguy cơ đáng kể nhiều bệnh ung thư.

Ăn đủ chất xơ giúp phòng ngừa nhiều loại ung thư - Ảnh minh họa: SCITECH DAILY

Đọc đầy đủ tại 24h.com.vn →

Nguồn: https://www.24h.com.vn/suc-khoe-doi-song/giam-nguy-co-it-nhat-3-loai-ung-thu-nho-an-du-thu-nay-c62a1732950.html

Các tin khác

Chuyên gia Mỹ đánh giá: Không phải chạy hay bơi, đây là kiểu tập luyện cực hiệu quả cho người ngồi nhiều, chỉ 10 phút cũng đốt mỡ giảm cân

Chuyên gia Mỹ đánh giá: Không phải chạy hay bơi, đây là kiểu tập luyện cực hiệu quả cho người ngồi nhiều, chỉ 10 phút cũng đốt mỡ giảm cân

Dù đặc thù công việc đòi hỏi ngồi nhiều, ít vận động và thường xuyên chịu áp lực thời gian, dân văn phòng vẫn hoàn toàn có thể giữ được vóc dáng cân đối nếu biết xây dựng thói quen sinh hoạt và ăn uống khoa học theo khuyến nghị của các chuyên gia dinh dưỡng Mỹ.