Khoa học

Giảm cân hoài không xuống: Do cơ thể đang "chống lại" bạn?

Ăn kiêng nghiêm túc, tập đều đặn nhưng cân nặng vẫn ì ạch? Khoa học cho thấy cơ thể có cơ chế 'tự vệ' khiến giảm cân khó hơn bạn tưởng.

Vì sao nhiều người nỗ lực giảm cân nhưng thất bại? - Ảnh: MIND PUMP

Sau Tết, khi những bữa tiệc sum vầy lắng xuống và cân nặng nhích lên, không ít người bắt đầu hành trình giảm cân đầy quyết tâm nhưng rồi nhanh chóng chững lại.

Đọc đầy đủ tại tuoitre.vn →

Liên quan: Giảm cân
Nguồn: https://tuoitre.vn/giam-can-hoai-khong-xuong-do-co-the-dang-chong-lai-ban-2026022614441731.htm

Các tin khác

Dữ liệu OpenAI tiết lộ sự thật bất ngờ về ChatGPT

Dữ liệu OpenAI tiết lộ sự thật bất ngờ về ChatGPT

Dữ liệu OpenAI vừa công bố cho thấy ChatGPT không còn chỉ là công cụ hỗ trợ công việc hay tìm kiếm thông tin. Ngày càng nhiều người, đặc biệt là giới trẻ, sử dụng chatbot này để chia sẻ suy nghĩ, bộc lộ cảm xúc và thể hiện cá tính.
Vì sao 90% nhân loại thuận tay phải?

Vì sao 90% nhân loại thuận tay phải?

Nếu tay thuận chỉ là chuyện ngẫu nhiên, nhân loại có lẽ đã chia đều 50-50 giữa trái và phải. Điều gì trong sinh học và tiến hóa khiến cán cân nghiêng hẳn về tay phải?
Galaxy S26 Ultra giá cao nhất 52 triệu đồng

Galaxy S26 Ultra giá cao nhất 52 triệu đồng

Galaxy S26 Ultra phiên bản bộ nhớ 1 TB có giá 51,99 triệu đồng tại Việt Nam, cao hơn năm ngoái, nhưng được hãng giảm giá 4,5 triệu đồng cho người đặt trước.
Smartphone đầu tiên dùng chip 2 nm

Smartphone đầu tiên dùng chip 2 nm

Bộ đôi Galaxy S26 và S26+ không thay đổi nhiều về thiết kế, nhưng nâng cấp chip Exynos 2 nm, RAM 12 GB, Galaxy AI thông minh hơn trước.
Nhân viên Uber tạo bản sao AI của CEO

Nhân viên Uber tạo bản sao AI của CEO

Tại Uber, AI không chỉ hỗ trợ lái xe và sắp xếp chuyến đi mà còn mô phỏng CEO Dara Khosrowshahi để giúp nhân viên chỉnh sửa bài thuyết trình.
Có nên bật máy hút ẩm cả ngày?

Có nên bật máy hút ẩm cả ngày?

Tôi mới mua máy hút ẩm và bật cả buổi thấy phòng khô ráo nhưng có vẻ nhiệt độ không khí cao hơn nên băn khoăn có nên mở liên tục cả ngày. (Hương Thu)