Sống

Giảm 10 kg trong 1 tháng bằng cách chỉ ăn trái cây, người phụ nữ 40 tuổi nhập viện nguy kịch

Ca bệnh được bác sĩ Lin Yi-hsin, Trưởng khoa Nội tiết và Chuyển hóa, Bệnh viện Tai-An, chia sẻ trong chương trình "Sống khỏe" của kênh truyền hình Era MUCH hôm 18/1, theo China Times.

Theo bác sĩ Lin, để nhanh chóng lấy lại vóc dáng, người phụ nữ này đã loại bỏ tinh bột khỏi khẩu phần ăn. Mỗi sáng, bà ăn một hộp trái cây lớn; bữa trưa được thay thế bằng salad kết hợp tới 7 loại quả khác nhau. Cảm giác no kéo dài nhờ chất xơ khiến bà tin rằng mình đang đi đúng hướng.

Thực tế, cân nặng giảm nhanh nhưng cơ thể lại rơi vào trạng thái suy kiệt. Các bữa ăn thiếu đạm, thiếu chất béo tốt và vi chất thiết yếu khiến hệ chuyển hóa rối loạn nghiêm trọng mà chính bệnh nhân không hề hay biết.

Giảm cân bằng trái cây: Người phụ nữ 40 tuổi nhập viện nguy kịch vì ăn kiêng quá mức - Ảnh 1.

Ảnh minh họa

Khi nhập viện, kết quả xét nghiệm khiến các bác sĩ không khỏi giật mình: đường huyết lên tới 600 mg/dL, bệnh nhân rơi vào tình trạng nhiễm toan ceton do tiểu đường – một biến chứng cấp cứu nội khoa nguy hiểm, với tỷ lệ tử vong có thể lên tới 15% nếu không xử trí kịp thời.

Bác sĩ Lin giải thích, trái cây dù tốt cho sức khỏe nhưng lại chứa hàm lượng fructose cao. Khi tiêu thụ quá nhiều, đặc biệt trong bối cảnh thiếu cân đối dinh dưỡng, fructose sẽ thúc đẩy đường huyết tăng vọt, gây quá tải cho tuyến tụy và hệ nội tiết.

Đáng chú ý, bệnh nhân có tiền sử gia đình mắc tiểu đường, khiến bà thuộc nhóm nguy cơ cao. Theo các nghiên cứu y khoa, nếu cả cha và mẹ đều mắc tiểu đường type 2, nguy cơ con cái mắc bệnh có thể lên tới 70%; nếu chỉ một người mắc, nguy cơ vẫn ở mức khoảng 40%.

Tuy nhiên, yếu tố di truyền không phải “án định”. Chính chế độ ăn kiêng lệch lạc kéo dài đã trở thành “ngòi nổ”, khiến bệnh khởi phát sớm và tiến triển nhanh sang biến chứng nguy hiểm.

Sau nhiều ngày điều trị tích cực tại khoa ICU với insulin, bù dịch và thiết lập lại chế độ ăn khoa học, chỉ số đường huyết của bệnh nhân dần ổn định. Người phụ nữ may mắn được xuất viện, nhưng hành trình giảm cân của bà đã trở thành bài học cảnh tỉnh cho nhiều người.

Các chuyên gia nhấn mạnh: giảm cân an toàn không đồng nghĩa với loại bỏ hoàn toàn tinh bột hay “thần thánh hóa” trái cây. Một chế độ ăn lành mạnh cần đủ đạm, tinh bột tốt, chất béo có lợi và được điều chỉnh phù hợp với thể trạng từng người, đặc biệt với những ai có tiền sử gia đình mắc bệnh chuyển hóa.

Trong cuộc đua giảm cân, con số trên bàn cân có thể giảm rất nhanh, nhưng sức khỏe – nếu mất đi – sẽ không dễ gì lấy lại.

(Theo China Times)

Các tin khác

Vợ hiến gan cứu chồng ung thư

Sau khi chồng bị ung thư gan tái phát, cô giáo mầm non 33 tuổi quyết định hiến một phần gan của mình để thực hiện ca ghép tạng cứu mạng bạn đời.

“Tự lo được hết” - bẫy tinh thần khiến bạn gục ngã: 4 dấu hiệu nhỏ nhưng vắt kiệt bạn mỗi ngày

Tự lập thường được xem là phẩm chất đáng ngưỡng mộ: chủ động, bản lĩnh, không dựa dẫm. Nhưng khi việc “tự lo mọi thứ” trở thành nguyên tắc bất di bất dịch, khiến bạn kiệt sức, căng thẳng và xa cách với tất cả mọi người, rất có thể bạn đã rơi vào cái bẫy mang tên “tự lập độc hại”.

Bán xi măng thu về gần 2.000 tỷ trong 3 tháng, lãi gấp 4 lần

Doanh nghiệp cho biết kết quả tích cực chủ yếu nhờ sản lượng tiêu thụ xi măng tăng 10,5% và phát sinh thêm khoản thu từ phí hoàn vốn dự án tuyến đường kết nối đường Nguyễn Duy Trinh vào Khu công nghiệp Phú Hữu (TP HCM).

Doanh thu điện mặt trời tháng 12/2025 chỉ 13 triệu đồng, hộ kinh doanh phản ánh phải tốn gần 1 triệu mua phần mềm xuất hóa đơn: Cơ quan Thuế nói gì?

Một hộ kinh doanh sản xuất điện năng lượng mặt trời đã gửi câu hỏi lên Cổng thông tin điện tử Bộ Tài chính liên quan đến việc xuất hóa đơn tiền điện tháng 12/2025 trong bối cảnh chính sách thuế đối với hộ kinh doanh chuyển đổi từ phương pháp khoán sang phương pháp kê khai từ ngày 01/01/2026.

Prime Family Banking - Giải pháp tài chính đồng hành cùng gia đình hiện đại

Khi tổ ấm hình thành, bài toán tài chính của các gia đình trẻ cũng trở nên đa chiều hơn, vừa chăm lo cho cha mẹ, con cái, vừa tích lũy cho những kế hoạch dài hạn. Prime Family Banking từ VPBank như một giải pháp đồng hành trọn vẹn, giúp các gia đình trẻ chủ động quản lý tài chính và vững tâm cho tương lai.