Dinh dưỡng

Đu trend "bước nhảy chớp mắt", nhiều người trẻ đứt dây chằng gối

Đu trend 'bước nhảy chớp mắt', nhiều người trẻ đứt dây chằng gối

Cơn sốt nhảy múa "bước nhảy chớp mắt" lan truyền trên mạng xã hội Trung Quốc khiến nhiều người phải nhập viện vì đứt hoặc rách dây chằng chéo trước khớp gối.

Theo CCTV, một bệnh viện tại Trung Quốc gần đây tiếp nhận nhiều bệnh nhân chấn thương đầu gối sau khi học theo điệu nhảy này. Động tác mô phỏng kỹ thuật né người nhanh sang hai bên bắt nguồn từ trích đoạn giáo trình múa dân gian thập niên 1990 của Học viện Múa Bắc Kinh.

Video ghi lại phần thị phạm của hai giảng viên kỳ cựu Triệu Thiết Xuân và Minh Văn Quân, giới thiệu ba kỹ thuật gồm "bước nhảy chớp mắt", "lãng tử đá cầu" và "gấu đen rung lông".

Động tác bước nhảy chớp mắt vốn xuất thân từ múa Hoa Cổ Đăng, một di sản văn hóa phi vật thể cấp quốc gia thuộc tỉnh An Huy. Ảnh chụp màn hình

Động tác "bước nhảy chớp mắt" vốn xuất thân từ múa Hoa Cổ Đăng, một di sản văn hóa phi vật thể cấp quốc gia thuộc tỉnh An Huy. Ảnh chụp màn hình

Hình ảnh hài hước từ video nhanh chóng tạo cơn sốt bắt chước diện rộng. Hàng loạt nhân vật nổi tiếng như ca sĩ Trương Nghệ Hưng, diễn viên Lý Nhất Đồng cùng chuyên gia thể hình Đức Pamela Reif cũng tham gia trào lưu.

Động tác "bước nhảy chớp mắt" và "lãng tử đá cầu" vốn thuộc điệu múa Hoa Cổ Đăng tỉnh An Huy, còn "gấu đen rung lông" xuất phát từ múa Dương Ca tỉnh Sơn Đông. Cả hai đều thuộc nhóm di sản văn hóa phi vật thể của Trung Quốc.

Bác sĩ Trương Đạo Kiện, Phó Trưởng khoa Chấn thương Chỉnh hình thuộc Bệnh viện Thứ nhất Đại học Bắc Kinh, cảnh báo việc người không chuyên cố gắng thực hiện các động tác này mang lại rủi ro chấn thương nặng nề.

Nghệ sĩ múa chuyên nghiệp sở hữu nhóm cơ trung tâm gồm bụng, hông, lưng dưới cùng cơ đùi vững chắc để nâng đỡ cơ thể và chia sẻ áp lực cho khớp gối.

Ngược lại, người bình thường thiếu nhóm cơ bổ trợ này. Khi bàn chân bám chặt sàn còn phần thân trên vặn xoắn đột ngột, toàn bộ trọng tâm dồn ép đầu gối xoay lệch trục sinh lý, tạo lực xé ngang xé rách dây chằng.

Động tác "bước nhảy chớp mắt" gây sốt trên mạng xã hội Trung Quốc. Video: Phoenix TV

Dây chằng chéo trước nằm bên trong khớp gối, nối liền xương đùi với xương chày cẳng chân. Bộ phận này giữ vai trò như dây an toàn, ngăn khớp gối trượt ra trước hoặc xoay quá đà. Theo bác sĩ Trương, dây chằng căng chặt liên tục để giữ vững khớp gối nhưng mô này gần như không thể tự tái tạo khi đứt. Dù hai đầu đứt tự liền sẹo, sợi gân vẫn mất độ đàn hồi ban đầu, khiến khớp gối lỏng lẻo vĩnh viễn. Cú xoắn vặn quá mức còn đe dọa làm rách sụn chêm, mòn sụn khớp và trật xương bánh chè.

Bác sĩ Trương khuyến cáo người dân ngừng tham gia các trào lưu vận động mạo hiểm như "bước nhảy chớp mắt", "thử thách chiếc ghế", ngồi khoanh chân ôm cột hay tư thế "cá nằm" trong tuồng cổ. Cơ chế vặn gối này nguy hiểm tương tự tình huống va chạm làm gập chân trong bóng đá, bóng rổ hoặc trượt ngã khi đánh cầu lông.

(Theo CCTV, SCMP)

Các tin khác

Mắc cúm có nên xông lá, tập thể dục cho ra mồ hôi?

Mắc cúm có nên xông lá, tập thể dục cho ra mồ hôi?

Nhiều người có thói quen xông lá hoặc cố tập luyện để toát mồ hôi với quan niệm "giải cảm", song các chuyên gia cảnh báo cách làm này có thể gây mất nước, bỏng và tăng gánh nặng cho tim mạch.
Ca tay chân miệng TP HCM tăng gần 48%

Ca tay chân miệng TP HCM tăng gần 48%

TP HCM ghi nhận 1.673 ca tay chân miệng trong tuần đầu tháng 10, tăng 47,8% so với trung bình 4 tuần trước, trong bối cảnh bệnh nhi đến khám tại các bệnh viện nhi tăng từ cuối tháng 9.
Tại sao mề đay thường xuyên tái phát?

Tại sao mề đay thường xuyên tái phát?

Mề đay mạn liên quan cơ chế miễn dịch của cơ thể, trong khi thời tiết, căng thẳng hoặc ma sát có thể gây tái phát và nặng thêm triệu chứng.