Thói quen đó chính là bỏ bữa sáng. Đây là thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe tim mạch và não bộ. Nhiều nghiên cứu quốc tế đã chỉ ra, việc không ăn sáng thường xuyên không chỉ làm tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, béo phì, mà còn làm gia tăng nguy cơ đột quỵ.
Bỏ bữa sáng có thể làm gia tăng nguy cơ đột quỵ (Ảnh minh họa).
