Trong đời sống thường nhật, mỗi gia đình đều có những thói quen riêng khi đi ngủ. Có người quen đóng chặt cửa phòng để đảm bảo sự riêng tư và cảm giác an toàn. Trong khi, số khác lại thích để hé hoặc mở cửa để tạo sự thông thoáng.
Tưởng chừng đây chỉ là thói quen nhỏ nhặt, nhưng việc “nên mở hay đóng cửa phòng khi ngủ” thực tế liên quan mật thiết đến sức khỏe, giấc ngủ của mỗi người.
