Phong cách sống

Đằng sau vóc dáng thon gọn của nữ diễn viên đẹp nhất Hàn Quốc

Ý chính

  • Chae Soo Bin chia sẻ ảnh tại phòng tập ballet, khoe vóc dáng mảnh mai và thần thái thanh thoát.

  • Ballet tác động đến nhiều nhóm cơ như đùi, bắp chân, mông, bụng và lưng, đòi hỏi sức mạnh cùng độ linh hoạt.

  • Nghiên cứu năm 2026 của Đại học Quốc gia Jeju trên 23 người cho thấy tập ballet giúp giảm cân nặng và mỡ cơ thể.

  • Chuyên gia lưu ý ballet đòi hỏi kỹ thuật cao, người tập cần khởi động kỹ và chọn giày phù hợp để tránh chấn thương.

  • Nhiều mỹ nhân Hàn Quốc như Suzy, Seohyun, Son Na Eun cũng chọn ballet để duy trì sức khỏe và tư thế chuẩn.

Chae Soo Bin mới đây khiến người hâm mộ chú ý khi chia sẻ loạt ảnh tại phòng tập ballet. Diện trang phục ôm sát cơ thể, nữ diễn viên đẹp nhất Hàn Quốc năm 2026 (theo tạp chí Netizens Choice) khoe vóc dáng mảnh mai cùng thần thái nhẹ nhàng, thanh thoát. Đáng chú ý, đây không phải lần đầu tiên cô tiết lộ niềm yêu thích với bộ môn nghệ thuật đòi hỏi sự dẻo dai và tính kỷ luật cao này.

Trên trang cá nhân, Chae Soo Bin đăng tải một số hình ảnh trong buổi tập kèm dòng chú thích hài hước: "Ballet thật khó". Trong ảnh, mỹ nhân sinh năm 1994 có mặt tại phòng tập, tập trung thực hiện các động tác và dành thời gian rèn luyện những kỹ thuật cơ bản. Cô lựa chọn bộ đồ ballet hai dây mảnh, kết hợp quần short ngắn và giày múa chuyên dụng. Thiết kế ôm sát giúp tôn lên đường nét cơ thể thanh mảnh, đồng thời mang đến vẻ ngoài gọn gàng, nữ tính đúng tinh thần của bộ môn này.

Đọc đầy đủ tại cafef.vn →

Liên quan: Chae Soo Bin Suzy Seohyun Đại học Quốc gia Jeju Hàn Quốc
Nguồn: https://cafef.vn/dang-sau-voc-dang-thon-gon-cua-nu-dien-vien-dep-nhat-han-quoc-188261109214944482.chn

Các tin khác

Cuộn băng cassette của Jensen Huang

Cuộn băng cassette của Jensen Huang

Mỗi tháng một lần, cuộn băng ấy lại vượt nửa vòng Trái Đất để đến với người quan trọng của CEO Jensen Huang.
Mâm cơm nhà của MC Diệp Chi

Mâm cơm nhà của MC Diệp Chi

Món trong mâm cơm nhà MC Diệp Chi đổi liên tục nhưng bộ bát đĩa nhiều màu thì gần như không đổi.
Món thịt CEO Jensen Huang rất mê

Món thịt CEO Jensen Huang rất mê

Mang cái tên nghe có phần đáng sợ, tưởng liên quan đến côn trùng nhưng món thịt CEO Nvidia Jensen Huang yêu thích thực chất được làm từ toàn nguyên liệu người Việt rất quen như thịt lợn băm, lá hẹ, tỏi...
Cô gái trẻ tự tay cải tạo căn hộ cũ 57m², không thuê thiết kế hay thi công: Thành quả khiến nhiều người bất ngờ

Cô gái trẻ tự tay cải tạo căn hộ cũ 57m², không thuê thiết kế hay thi công: Thành quả khiến nhiều người bất ngờ

Không thuê công ty thiết kế, hạn chế sử dụng thợ thi công và tận dụng cả những món đồ cũ bị bỏ đi, một cô gái trẻ ở Thanh Đảo (Trung Quốc) đã tự tay biến căn hộ xuống cấp rộng 57m² thành không gian sống xinh xắn, ấm cúng. Điều đáng chú ý là cách cô tiết kiệm chi phí cải tạo nhà.