Kỹ năng sống

Chuyên gia dinh dưỡng: 2 không 3 lưu ý khi uống nước mùa hè để tránh HẠI THÂN

Theo bác sĩ Hưng, thời tiết nắng nóng nhiều người thích uống nước mát, nước lạnh là dễ hiểu. Tuy nhiên, mọi người cần tránh những thói quen uống nước gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

TS.BS Nguyễn Trọng Hưng – Trưởng khoa Khám và Tư vấn dinh dưỡng người lớn (Viện Dinh dưỡng Quốc gia) cho biết, dù bất là mùa nào, việc bổ sung nước đúng cách và đầy đủ là rất cần thiết.

Uống đủ nước sẽ hỗ trợ tất cả các chức năng của cơ thể, bao gồm tiêu hóa và trao đổi chất, loại bỏ chất thải, duy trì nhiệt độ cơ thể bình thường và giữ cho các cơ quan và mô khỏe mạnh.

Đọc đầy đủ tại cafef.vn →

Nguồn: https://cafef.vn/chuyen-gia-dinh-duong-2-khong-3-luu-y-khi-uong-nuoc-mua-he-de-tranh-hai-than-20220505113729242.chn

Các tin khác

Yêu nhau 9 năm, chơi TikTok 2 năm, ‘ông hoàng, bà hoàng quảng cáo’ triệu view Thủng Long Family: Tôi nghĩ chẳng có ai ‘dại’ đi từ chối lợi ích kinh tế cả

Yêu nhau 9 năm, chơi TikTok 2 năm, ‘ông hoàng, bà hoàng quảng cáo’ triệu view Thủng Long Family: Tôi nghĩ chẳng có ai ‘dại’ đi từ chối lợi ích kinh tế cả

Sở hữu 1,7 triệu followers và gần 55 triệu likes, Thủng Long Family được "nhận diện" là một kênh TikTok thú vị, cá tính của cặp vợ chồng trẻ cùng sinh năm 1993. Điểm ấn tượng hơn cả đối với khán giả là cách gia đình Thủng Long biết lồng ghép quảng cáo khéo léo, "tan chảy như kem que", chẳng khác gì nền công nghiệp quảng cáo nước bạn đang làm.
Quy tắc ba phút

Quy tắc ba phút

"Quy tắc ba phút" giúp bạn tự luyện tập, rèn giũa bản thân, từ đó mở ra một bản thân tốt hơn.
Võ sĩ sumo gặp khó khi giải nghệ

Võ sĩ sumo gặp khó khi giải nghệ

Nhật BảnGiải nghệ ở tuổi 32, đô vật sumo Takuya Saito liên tục bị nhà tuyển dụng từ chối vì chưa có kinh nghiệm và không biết dùng máy tính.
Bỏ học để theo nghiệp cờ vua nhưng không đủ sống, kỳ thủ đầu tư chứng khoán rồi trở thành tỷ phú trẻ tuổi nhất Ấn Độ trong lĩnh vực tài chính

Bỏ học để theo nghiệp cờ vua nhưng không đủ sống, kỳ thủ đầu tư chứng khoán rồi trở thành tỷ phú trẻ tuổi nhất Ấn Độ trong lĩnh vực tài chính

"Việc giao dịch trên sàn chứng khoán không yêu cầu bất kỳ bằng cấp nào cả. Bất kỳ ai cũng có thể nghiên cứu thị trường tài chính... Bạn có thể tìm hiểu thông tin từ sách, trên mạng và tự mình trở thành một nhà giao dịch", Nikhil chia sẻ.