Sức khỏe

Chườm muối rang nóng có giúp giảm mỡ bụng?

Ý chính

  • Nhiệt độ từ túi muối chỉ làm ấm bề mặt da và tiết mồ hôi, không đủ năng lượng để phá hủy lớp mỡ dưới da hay mỡ nội tạng.

  • Chườm muối quá nóng, quá lâu hoặc ngủ quên dễ gây bỏng da, đặc biệt nguy hiểm với phụ nữ sau sinh và người cao tuổi.

  • Uống nước muối loãng hay ăn mặn không thể tiêu mỡ mà còn gây giữ nước, tăng huyết áp và nhiều hệ lụy sức khỏe.

  • Giảm mỡ bụng đòi hỏi tổng lượng mỡ cơ thể giảm thông qua chế độ ăn hợp lý, tránh nhịn ăn và duy trì vận động ít nhất 150 phút mỗi tuần.

Muối hạt được rang nóng, có khi trộn thêm gừng, sả, ngải cứu, rồi cho vào túi vải để chườm lên bụng mỗi ngày. Nhiều người khẳng định cách làm này giúp "đánh tan mỡ", bụng nhỏ lại thấy rõ sau vài tuần, thậm chí cân nặng giảm ngay sau mỗi lần chườm. Vậy chườm muối rang nóng có thực sự làm giảm mỡ bụng?

Muối hạt rang nóng giữ nhiệt khá lâu, nên khi chườm lên bụng, vùng da ở đó nóng lên và tiết nhiều mồ hôi. Mạch máu dưới da giãn ra, khiến người chườm cảm thấy ấm áp, dễ chịu và có cảm giác bụng săn lại, nhiều người thấy cân nặng giảm nhẹ.

Đọc đầy đủ tại suckhoedoisong.vn →

Liên quan: Tổ chức Y tế thế giới Giảm mỡ bụng
Nguồn: https://suckhoedoisong.vn/chuom-muoi-rang-nong-co-giup-giam-mo-bung-169261101145958838.htm

Các tin khác

Hoa Kỳ ghi nhận gần 5.000 ca mắc sởi khi dịch tiếp tục lan rộng

Hoa Kỳ ghi nhận gần 5.000 ca mắc sởi khi dịch tiếp tục lan rộng

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), nước này đã ghi nhận 4.852 ca mắc sởi từ đầu năm 2026, hơn gấp đôi tổng số ca của cả năm 2025. Trong bối cảnh dịch bệnh tiếp tục diễn biến phức tạp, bang New York vừa ghi nhận một trường hợp tử vong liên quan đến bệnh sởi sau hơn 30 năm.