Thời gian gần đây, trào lưu ủ cát, ủ nóng, ủ thảo dược để giảm cân , thu nhỏ vòng eo được quảng cáo rầm rộ trên mạng xã hội. Không ít cơ sở làm đẹp đưa ra những lời quảng cáo hấp dẫn như “ủ 2 buổi giảm 5kg”, “mỡ đào thải qua tuyến mồ hôi”, “chỉ việc nằm thư giãn” hay thậm chí “giảm cân hơn cả tập gym”.
Những lời quảng cáo này đánh trúng tâm lý muốn giảm cân nhanh, không cần ăn kiêng hay tập luyện của nhiều phụ nữ. Tuy nhiên, chuyên gia dinh dưỡng cho rằng việc cơ thể vã nhiều mồ hôi, cân nặng giảm ngay sau một buổi ủ nóng không đồng nghĩa lượng mỡ đã được đốt cháy.
