Dinh dưỡng

Chăm sóc bản thân - khoản đầu tư thiết yếu của đàn ông hiện đại

Do đặc thù công việc kinh doanh, Quang Minh, 38 tuổi, Hà Nội, thường tham gia các buổi tiệc thâu đêm, ăn uống thất thường. Đến khi kết quả khám sức khỏe định kỳ báo động đỏ với chỉ số mỡ máu và men gan cao, anh mới giật mình nhận ra mình bỏ bê bản thân quá lâu.

Trong khi đó, Minh Quân, một lập trình viên 28 tuổi tại TP HCM, lại âm thầm đối mặt với sự tự ti kéo dài vì làn da dầu mụn, khiến anh ngại giao tiếp và bỏ lỡ nhiều cơ hội trong công việc.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/cham-soc-ban-than-khoan-dau-tu-thiet-yeu-cua-dan-ong-hien-dai-4986214.html

Các tin khác

Ai nên hạn chế ăn trứng?

Ai nên hạn chế ăn trứng?

Không phải ai cũng có thể ăn trứng thường xuyên, đúng không và bị bệnh gì thì cần hạn chế ăn trứng? (Hân, 30 tuổi, TP HCM)
Chế độ ăn low carb có giúp giảm cân?

Chế độ ăn low carb có giúp giảm cân?

Muốn giảm cân nhanh nên áp dụng chế độ ăn low carb, cắt bỏ hoàn toàn tinh bột và đường. Chế độ ăn này có giúp giảm cân hiệu quả không? (Nguyên Trinh, Lâm Đồng)