Dinh dưỡng

Các thực phẩm tốt cho phổi và đường hô hấp

Các loại thực phẩm tốt cho phổi, làm sạch đường hô hấp. Video: Nature Cures

Các tin khác

Ăn nhiều muối giảm tuổi thọ

Ăn nhiều muối giảm tuổi thọ

Nghiên cứu từ Ðại học Tulane, Mỹ, cho thấy ăn nhiều muối có thể làm giảm hai năm tuổi thọ ở đàn ông và 1,5 năm ở phụ nữ.
Uống nước như thế nào trong bữa ăn

Uống nước như thế nào trong bữa ăn

Các chuyên gia cho biết có thể uống một cốc nước trong bữa ăn, song nên sử dụng nước lọc thay vì các loại nước có vị và uống trải đều suốt bữa.
Người Nhật ăn gì 3 bữa một ngày? Hãy nhìn vào thực đơn và cách ăn hằng ngày để biết vì sao họ trường thọ!

Người Nhật ăn gì 3 bữa một ngày? Hãy nhìn vào thực đơn và cách ăn hằng ngày để biết vì sao họ trường thọ!

Nhật Bản tuy là một đảo quốc nhỏ nhưng lại có tuổi thọ cao nhất thế giới. Theo thống kê, tuổi thọ trung bình của Nhật Bản đã đạt khoảng 85 tuổi, độ tuổi trung bình của phụ nữ là 86.8 và độ tuổi trung bình của nam giới là 80.5, đứng đầu trong bảng xếp hạng tuổi thọ của WHO.
Ăn hải sản đúng cách như thế nào

Ăn hải sản đúng cách như thế nào

Chồng tôi rất thích hải sản nhưng ăn vào thường bị đầy bụng, khó tiêu, khó chịu, xin hỏi bác sĩ là do cơ địa hay ăn chưa đúng cách? (Thu, 45 tuổi, Hà Nội)
Hàu - món ăn "vua" với sinh lý phái mạnh

Hàu - món ăn "vua" với sinh lý phái mạnh

Ăn từ ba đến bốn con hàu mỗi ngày giúp nam giới tăng số lượng và chất lượng tinh trùng, tăng khả năng cương dương, bồi bổ tuyến tiền liệt.
Người bị bệnh gan nên ăn hay nên kiêng món gan?

Người bị bệnh gan nên ăn hay nên kiêng món gan?

Nhiều người vẫn quan niệm “ăn gì bổ nấy”. Vậy, người có sức khỏe bình thường và người bệnh gan nên ăn gan như thế nào, người bị bệnh gan ăn gan có tốt không?
Nhịn ăn gián đoạn rủi ro thế nào

Nhịn ăn gián đoạn rủi ro thế nào

Phương pháp nhịn ăn gián đoạn có thể giúp giảm cân, kiểm soát lượng cholesterol xấu (LDL), nhưng dễ gây hạ đường huyết, dẫn đến rối loạn ăn uống.