Kỹ năng sống

Bữa ăn của dân văn phòng ở Nhật: Người thì nhịn ăn để tiết kiệm, người thì gồng mình thắt chặt chi tiêu để không bỏ bữa

Dưới áp lực kinh tế hiện nay, người dân Nhật Bản đang “ngày càng nghèo”.

Mới đây, tờ nhật báo lớn thứ hai của Nhật Bản - Asahi Shimbun, đã đăng tải một bài viết khiến người ta không khỏi giật mình.

15% dân văn phòng “một tuần có hết 3-4 ngày không ăn cơm trưa”, vì thực phẩm tăng giá và tình trạng này đang ngày một trầm trọng hơn.

Bữa ăn của dân văn phòng ở Nhật: Người thì nhịn ăn để tiết kiệm, người thì gồng mình thắt chặt chi tiêu để không bỏ bữa - Ảnh 1.

Căn cứ vào một hạng mục thống kê “từng có ngày đi làm không ăn cơm trưa” vào tháng 12/2021, 29,5% người thể hiện đang lâm vào tình trạng này.

Trong đó, bao gồm:

56,5% người một tuần bỏ 1 buổi cơm trưa.

28,2% người một tuần bỏ 2-3 buổi cơm trưa.

Còn lại 15% người bỏ 3-4 buổi cơm trưa, cũng tức là quá nửa số ngày trong tuần.

Nguyên nhân chủ yếu khiến một bộ phận dân văn phòng không ăn cơm trưa là tiết kiệm.

Hết 60% người tiếp nhận phỏng vấn không muốn chi tiền cho bữa trưa mình yêu thích, mà chấp nhận ăn món rẻ tiền hơn trong ngày làm hành chính vì để tiết kiệm. 30% người trực tiếp nhịn luôn bữa trưa để thực hiện kế hoạch thắt chặt thu chi.

Không mua cơm hộp, chỉ ăn cơm văn phòng

Một cô gái làm việc ở cửa hàng tạp hóa tại thành phố Yokohama bất ngờ ăn bữa trưa ở cửa hàng tiện lợi. Cô cầm một hộp cơm gà rán, giá 700 yên (gần 120 nghìn đồng), do dự và cuối cùng lại đặt xuống.

Muốn để dành tiền thì phải tiết kiệm. Buổi trưa ăn ít một chút cũng không sao. Thế là cô đành lót bụng bằng cơm nắm vị ô mai muối giá 100 yên (hơn 17 nghìn đồng).

Bữa ăn của dân văn phòng ở Nhật: Người thì nhịn ăn để tiết kiệm, người thì gồng mình thắt chặt chi tiêu để không bỏ bữa - Ảnh 2.

Cô gái thường dùng phần cơm tối không ăn hết làm bữa trưa mang theo đi làm cho ngày hôm sau. Lần này cô phải ra cửa hàng tiện lợi mua bữa trưa là vì bữa tối hôm trước đã hết sạch.

4 năm trước, suy nghĩ về tương lai, cô quyết định bắt đầu để dành tiền, mang theo bữa trưa đi làm. Cô và bạn trai sống chung luôn khống chế khoản chi ăn uống không vượt quá 50 nghìn yên/tháng (hơn 8,5 triệu đồng).

Cuối tháng là những ngày nghèo khó nhất, cô gái thường nhịn luôn bữa trưa.

Bữa trưa chỉ uống nước và ăn vặt: Cơm trắng ô mai, cơm trắng trứng cá…

Bữa ăn của dân văn phòng ở Nhật: Người thì nhịn ăn để tiết kiệm, người thì gồng mình thắt chặt chi tiêu để không bỏ bữa - Ảnh 3.

Bữa trưa của nhiều người khá nghèo nàn, lắm lúc chỉ cần no bụng là đủ. Nhưng vẫn tốt hơn là không ăn gì.

Ở Nhật, thực phẩm nhập khẩu từ nước ngoài thường rẻ hơn nhiều so với trong nước. Nếu bạn muốn tiết kiệm thì phải mua thực phẩm nhập khẩu. Nhưng kể từ năm 2021, giá thực phẩm nhập khẩu đã tăng lên chóng mặt.

Không chỉ giá thực phẩm bán lẻ và sỉ tăng lên, mà giá bán thành phẩm chế biến bằng cách thu mua nguyên liệu nước ngoài giá rẻ cũng tăng theo. Do đó, việc mua thực phẩm về tự nấu ăn trở nên rất tốn kém. Suất ăn trong canteen, cơm hộp trong cửa hàng tiện lợi và thực phẩm đông lạnh trong siêu thị cũng đắt đỏ không kém.

Việc ăn uống ngày càng trở nên “thiếu thiện cảm” với những người không khá giả. Đồng thời, các bài báo về phong cách sống và các blogger nổi tiếng trên internet ngày càng trở nên phổ biến hơn để giới thiệu cách chế biến "bữa ăn tiết kiệm" và "cơm hộp văn phòng tiết kiệm".

“Một nhà 5 người khống chế chi phí ăn uống không vượt quá 6,8 triệu đồng”

Bữa ăn của dân văn phòng ở Nhật: Người thì nhịn ăn để tiết kiệm, người thì gồng mình thắt chặt chi tiêu để không bỏ bữa - Ảnh 4.

Toàn bộ thực phẩm trong một tuần.

Các blogger khác làm thịt băm tẩm bột chiên, cho thêm bột năng vào xay đều thì blogger này trộn giá đỗ vào thịt xay, cũng xem như khá tốt cho sức khỏe.

Đĩa thức ăn được bày biện tương đối tinh tế.

Bữa ăn của dân văn phòng ở Nhật: Người thì nhịn ăn để tiết kiệm, người thì gồng mình thắt chặt chi tiêu để không bỏ bữa - Ảnh 5.

Chỉ là bạn không thể biết được nhiêu đây đủ no bụng hay không.

Tắt đi camera quay hình, đèn sáng… đây chính là bữa tối của một gia đình 5 người!

Bữa ăn của dân văn phòng ở Nhật: Người thì nhịn ăn để tiết kiệm, người thì gồng mình thắt chặt chi tiêu để không bỏ bữa - Ảnh 6.

Trên bàn có nhiều chén đĩa thật đấy nhưng thực chất chẳng có lấy một miếng thịt. Hai món chính, một đĩa khoai lang chiên và một đĩa chiên "đồ ăn thừa trong tủ lạnh".

Bữa ăn của dân văn phòng ở Nhật: Người thì nhịn ăn để tiết kiệm, người thì gồng mình thắt chặt chi tiêu để không bỏ bữa - Ảnh 7.

Đối với một gia đình 5 người, các món thịt ăn một tuần phải được kiểm soát theo ngân sách quy định. Đủ ăn hay không còn tùy thuộc vào cách chế biến. Khi bàn ăn thiếu món thịt, có thể bù đắp bằng khoai lang chiên và phần "đồ ăn thừa trong tủ lạnh" để làm đầy đủ hai món chính.

Bữa ăn của dân văn phòng ở Nhật: Người thì nhịn ăn để tiết kiệm, người thì gồng mình thắt chặt chi tiêu để không bỏ bữa - Ảnh 8.

Không có tiết kiệm nhất, chỉ có tiết kiệm hơn!

Bữa ăn của dân văn phòng ở Nhật: Người thì nhịn ăn để tiết kiệm, người thì gồng mình thắt chặt chi tiêu để không bỏ bữa - Ảnh 9.

Một gia đình 4 người, tiền ăn hàng tháng là 20 nghìn yên (hơn 3,4 triệu đồng). Các món ăn của một tuần là toàn bộ như hình trên đấy!

Đối với các bà nội trợ, những công thức nấu ăn tiết kiệm tiền giống như bí kíp võ công. Họ ghi chú rõ ràng trong sổ để tuân thủ nguyên tắc tiết kiệm hết mức có thể.

Bữa ăn của dân văn phòng ở Nhật: Người thì nhịn ăn để tiết kiệm, người thì gồng mình thắt chặt chi tiêu để không bỏ bữa - Ảnh 10.

Ngoài ra còn có "bento có giá không quá 100 yên (hơn 17 nghìn đồng)".

Bữa ăn của dân văn phòng ở Nhật: Người thì nhịn ăn để tiết kiệm, người thì gồng mình thắt chặt chi tiêu để không bỏ bữa - Ảnh 11.

Tất nhiên, so với người chọn không ăn trưa để tiết kiệm tiền thì bộ phận người nấu ăn theo cách thắt chặt chi tiêu này chắc chắn hạnh phúc hơn. Vì ít nhất họ có thể ăn một bữa trưa một cách nghiêm túc.

Bị ảnh hưởng cuộc lạm phát toàn cầu, giá cả thực phẩm tại Nhật Bản sẽ tiếp tục tăng.

Giá cả đang tăng nhưng lương lại khó tăng. Để tiết kiệm tiền, đã có 15% nhân viên văn phòng bỏ bữa trưa hết 4 ngày trong tuần. Sau đợt giá cả tăng cao này, liệu dân văn phòng có tiếp tục chọn cách nhịn ăn trưa để tiết kiệm nữa không?

(Nguồn: Zhihu)

Các tin khác

Chỉ có trong tay vỏn vẹn 2 USD, doanh nhân tỷ đô người Việt viết huyền thoại trong giới công nghệ cao, khiến người Mỹ phải nể phục

Chỉ có trong tay vỏn vẹn 2 USD, doanh nhân tỷ đô người Việt viết huyền thoại trong giới công nghệ cao, khiến người Mỹ phải nể phục

Chỉ 15 năm sau khi đặt chân đến xứ cờ hoa với 2 USD trong tay, Trung Dũng đã doanh nhân sở hữu công ty tỷ đô khi mới 33 tuổi và được coi là ''huyền thoại'' trong giới công nghệ cao. Thậm chí ông còn là một trong 17 tấm gương thành công được góp mặt trong cuốn sách The American Dream (Giấc mơ Mỹ) của Dan Rather.
Người Việt đầu tiên thành Hiệu trưởng ở Nhật và mối nhân duyên với "nghiệp trồng người": "Mình có thể không phải người giỏi nhất, nhưng hãy luôn là người cố gắng nhất"

Người Việt đầu tiên thành Hiệu trưởng ở Nhật và mối nhân duyên với "nghiệp trồng người": "Mình có thể không phải người giỏi nhất, nhưng hãy luôn là người cố gắng nhất"

"Bước chân đến Nhật vào năm 18 tuổi, không sõi tiếng, không bạn bè, không người thân quen, thú thật tôi cũng nghĩ đến chuyện từ bỏ. Nhưng vì đó là ước mơ, cũng là lựa chọn duy nhất ở thời điểm bấy giờ nên có khó khăn cũng phải cắn răng bước tiếp" - anh Nguyễn Duy Anh nhớ lại hành trình vất vả đã qua.
Hứa Ngưỡng Thiên - Từ chàng sinh viên nghèo đến ông chủ đế chế thời trang online phát triển nhanh nhất thế giới

Hứa Ngưỡng Thiên - Từ chàng sinh viên nghèo đến ông chủ đế chế thời trang online phát triển nhanh nhất thế giới

Shein là công ty thương mại điện tử phát triển nhanh nhất trên thế giới. Theo báo cáo, doanh thu của công ty vào năm 2020 là gần 10 tỷ đô la Mỹ và tốc độ tăng trưởng đã vượt quá 100% trong mỗi 8 năm qua. Shein đã đặt chân đến hầu hết các thị trường lớn trên thế giới. Ai là người đứng sau đế chế thời trang tỷ đô này?
3 "thánh tiết kiệm" nổi tiếng toàn thế giới: Có thể mua nhà, mua xe nhưng không mấy ai có thể học theo được vì cách thức quá khắc nghiệt

3 "thánh tiết kiệm" nổi tiếng toàn thế giới: Có thể mua nhà, mua xe nhưng không mấy ai có thể học theo được vì cách thức quá khắc nghiệt

Với nhiều người việc mua nhà, tậu xe là những câu chuyện xa vời, nhất là khi bạn mới chỉ ngoài 20 tuổi. Song với khả năng tiết kiệm và kế hoạch chi tiêu cụ thể, những cô gái dưới đây đã có trong tay đến 3 căn hộ, có tiền tỷ chỉ sau 4 năm...