Nhiều người trẻ thường chủ quan cho rằng các vấn đề về xương khớp, nhất là loãng xương chỉ dành cho người lớn tuổi. Thực tế hoàn toàn ngược lại. Ngay từ cuối độ tuổi 30, tốc độ đào thải canxi ra khỏi xương đã bắt đầu nhanh hơn tốc độ tích trữ. Nếu không chú ý bảo vệ khung xương từ sớm, vóc dáng, chiều cao và thể lực của bạn sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Thậm chí có thể dẫn tới gãy xương do loãng xương sớm.
Ngày càng nhiều người trẻ gặp vấn đề xương khiép, loãng xương sớm (Ảnh minh họa)
