Sức khỏe

Bí quyết trường thọ của nữ blogger ẩm thực trăm tuổi

Theo báo Xinmin Evening News, bà Zhong Wenyu vừa bước sang tuổi 100 hồi tháng 9. Mặc dù đã rụng hết răng, bà Zhong vẫn rất thích ăn uống, từ các món ăn truyền thống đến những món hiện đại được ưa chuộng như trà sữa, cola, cà phê và kem.

Bí quyết trường thọ của nữ blogger ẩm thực trăm tuổi - 1

Bà Zhong Wenyu đón sinh nhật tuổi 100 hồi tháng 9 vừa qua (Ảnh: Douyin).

Theo lời con gái bà - bà Zhang, các chỉ số kiểm tra sức khỏe của bà cụ đều ổn định, trừ chỉ số đường huyết và huyết áp. Để đáp ứng nhu cầu sức khỏe đặc biệt của bà, gia đình đã chuyển sang cho bà Zhong uống đồ uống không đường và chỉ ăn ở mức độ vừa phải, không quá no.

“Mẹ tôi đã cao tuổi rồi, không cần phải hạn chế ăn uống nữa. Chúng tôi cứ để mẹ ăn những gì bà ấy thích thôi”, bà Zhang chia sẻ. 

Bà Zhong Wenyu trở nên nổi tiếng từ tháng 5 vừa qua, nhờ một video clip quay cảnh bà ăn cua. Đoạn video được cháu gái của bà, Xiaodan, đăng tải. Cô đã lập một tài khoản mạng xã hội có tên "Bà Zhong 100 tuổi" vào đầu năm nay để ghi lại cuộc sống thường nhật của bà Zhong.

“Bà tôi rất cá tính và lối sống của bà khác biệt so với đa số người già khác. Vì vậy, tôi muốn ghi lại những khoảnh khắc thú vị này. Tôi không ngờ rằng lại có nhiều người thích xem video của bà đến vậy”, Xiaodan chia sẻ.

Trong khi một số người dùng mạng khen bà cụ là "cụ bà giàu năng lượng", một số khác lại cáo buộc gia đình bà lợi dụng bà.

“Đây là một lời chỉ trích vô căn cứ. Nếu tôi không quay video, bà tôi vẫn sẽ thích ăn uống. Đây mới là cuộc sống thực của bà ấy”, Xiaodan nói.

Bên cạnh đó, một số bí quyết sống thọ khác của bà Zhong là luôn giữ tinh thần lạc quan và luôn cập nhật xu hướng mới. 

“Mẹ tôi thích chơi mạt chược và các trò chơi trên máy tính. Bà cũng thích xem phim truyền hình và các chương trình tin tức. Bà thường thảo luận về các vấn đề thời sự với chúng tôi”, bà Zhang nói.

Ngoài ra, cụ bà 100 tuổi này cũng rất hòa thuận với mọi người trong gia đình. Bà không bao giờ phàn nàn về khuyết điểm của người khác, thay vào đó lại chỉ nói về điểm mạnh của họ.

"Mẹ tôi luôn lạc quan và hài lòng với cuộc sống của mình”, bà Zhang nói.

Bà Zhong sinh ra và lớn lên ở Trùng Khánh và trải qua vô vàn khó khăn do chiến tranh và nghèo đói gây ra khi còn nhỏ.

“Mẹ tôi đã chứng kiến ​​Trung Quốc phát triển đến ngày nay. Bà thường nói với chúng tôi rằng cuộc sống hiện tại hạnh phúc hơn trước gấp trăm lần. Vì vậy, đừng phàn nàn”, bà Zhang nói.

Các tin khác

Gần 1.000 người hòa mình vào phong trào chạy bộ, lan tỏa tinh thần sống khỏe tại TP.HCM

Gần 1.000 người hòa mình vào phong trào chạy bộ, lan tỏa tinh thần sống khỏe tại TP.HCM

Sáng 15/12, Công viên Hồ Bán Nguyệt (TP.HCM) trở thành điểm hẹn sôi động của cộng đồng yêu vận động khi gần 1.000 người cùng tham gia một giải chạy phong trào quy mô lớn, hướng đến mục tiêu nâng cao sức khỏe thể chất, tinh thần và xây dựng thói quen rèn luyện bền bỉ trong đời sống hiện đại.
Lý do Vinamilk Green Farm A2 được nhiều mẹ bỉm tin chọn

Lý do Vinamilk Green Farm A2 được nhiều mẹ bỉm tin chọn

Là thương hiệu sữa tươi A2 đạt chứng nhận Tinh khiết chuẩn Mỹ (Clean Label Project), Vinamilk Green Farm A2 còn được các mẹ bỉm tin dùng nhờ chất lượng, vị sữa thơm ngon và phù hợp hệ tiêu hóa nhạy cảm của bé.
Mẹ hiến thận cứu con gái trước lằn ranh sinh tử

Mẹ hiến thận cứu con gái trước lằn ranh sinh tử

Ghép thận được xác định là giải pháp cuối cùng để người phụ nữ trẻ có thể tiếp tục sống khỏe mạnh, vậy nên, không một phút đắn đo, mẹ của bệnh nhân đã quyết định hiến thận, mang lại sự sống cho con gái.
Podcast: Chuyện chưa kể về Bệnh viện Nam Sài Gòn

Podcast: Chuyện chưa kể về Bệnh viện Nam Sài Gòn

Điều gì giúp cơ sở y tế phía Nam TPHCM phát triển ngoạn mục, khi ra đời và cầm cự giữa đại dịch Covid-19? Tất cả “chuyện chưa kể” thú vị về Bệnh viện Nam Sài Gòn sẽ có trong Podcast lần này.
Mùa lạnh, 3 món ăn giúp dưỡng gan bổ thận

Mùa lạnh, 3 món ăn giúp dưỡng gan bổ thận

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, gan và thận là hai cơ quan chịu áp lực lớn trong mùa lạnh, và việc lựa chọn đúng thực phẩm trong bữa ăn hằng ngày có thể giúp cơ thể thích nghi tốt hơn.