Có lẽ ai cũng hy vọng bản thân sẽ luôn khỏe mạnh, trường thọ để được ở bên gia đình và bạn bè lâu hơn. Tuy nhiên thực tế lại rất phũ phàng khi phụ nữ lại có xu hướng già nhanh hơn nam giới. Nguyên do là vì mật độ collagen của phái nữ giảm mạnh khi về già, cộng thêm áp lực trong cuộc sống khiến cơ thể căng thẳng, tăng sinh nếp nhăn.
Chính vì vậy, học hỏi và duy trì những thói quen tốt là cách giúp trường thọ hiệu quả nhất. Nếu nói về vấn đề này thì phải nhắc đến cụ bà Lucile Randon, hay còn được gọi là sơ André. Bà hiện đang là người cao tuổi nhất thế giới với 118 tuổi. Bà sinh vào ngày 11/2/1904, trước cả khi Thế chiến thứ Nhất xảy ra.
