Bác sĩ Nguyễn Huy Hoàng, Hội Y học dưới nước và Oxy cao áp Việt Nam, nhận định dù đột quỵ có thể ập đến bất cứ lúc nào, buổi sáng luôn tiềm ẩn rủi ro cao nhất. Nguyên nhân cốt lõi nằm ở sự biến đổi sinh lý mạnh mẽ khi cơ thể khởi động ngày mới. Sau giấc ngủ dài 6-8 tiếng, cơ thể mất lượng nước đáng kể qua đường hô hấp và mồ hôi. Tình trạng này khiến độ nhớt của máu tăng cao (máu đặc), tạo điều kiện thuận lợi cho các cục máu đông hình thành và di chuyển, gây tắc nghẽn mạch não.
Tập thể dục buổi sáng tiềm ẩn nhiều nguy hiểm, cần thận trọng. Ảnh minh họa: Men's Health.
