Sức khỏe

Ba món ăn nhất định đừng quên sau tuổi 48

Viết trên tạp chí khoa học JAMA Network Open, các tác giả từ Đại học Oxford (Anh) cho biết họ đã nghiên cứu trên một số tình nguyện viên ở độ tuổi trung niên và nhận thấy các món ăn mà bạn đưa vào thực đơn có thể tác động đến một số vùng não quan trọng.

Nghiên cứu từ Anh cho thấy các món ăn như cá, rau và đậu sẽ giúp não bộ của bạn giữ được sự khỏe mạnh - Minh họa AI: Thu Anh

Đọc đầy đủ tại 24h.com.vn →

Nguồn: https://www.24h.com.vn/suc-khoe-doi-song/3-mon-an-nhat-dinh-dung-quen-sau-tuoi-48-c62a1648694.html

Các tin khác

Lạm dụng bút tiêm giảm cân: Coi chừng hậu quả

Lạm dụng bút tiêm giảm cân: Coi chừng hậu quả

TP - Trên mạng xã hội, bút tiêm giảm cân đang được quảng cáo rầm rộ như một phương pháp thần kì giúp giảm cân mà không cần ăn kiêng hay tập luyện. Nhiều người sẵn sàng chi hàng chục triệu đồng để sở hữu loại sản phẩm này, bất chấp những nguy cơ tiềm ẩn đối với sức khỏe.
Nguy cơ bùng phát dịch sởi, Bộ trưởng Bộ Y tế họp toàn quốc

Nguy cơ bùng phát dịch sởi, Bộ trưởng Bộ Y tế họp toàn quốc

TPO - Trước tình hình dịch bệnh diễn biến phức tạp, Bộ Y tế đã chỉ đạo các địa phương triển khai các biện pháp quyết liệt để phòng chống bệnh sởi. Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan nhấn mạnh tầm quan trọng của việc chuẩn bị sẵn sàng cơ sở vật chất, trang thiết bị y tế, nhất là tại các vùng có nguy cơ cao để đối phó với dịch bệnh.
Bé 13 tuổi đột quỵ

Bé 13 tuổi đột quỵ

Hà Nội - Đang đi đường, bé trai 13 tuổi đột ngột đau đầu dữ dội, ngã đập đầu xuống đất, bác sĩ phát hiện đột quỵ não, tiên lượng nặng.
Bật mí Lactoferrin cao cấp - ‘Vũ khí’ bảo vệ toàn diện sức khỏe trẻ trong HARA HACHI

Bật mí Lactoferrin cao cấp - ‘Vũ khí’ bảo vệ toàn diện sức khỏe trẻ trong HARA HACHI

Lactoferrin - hoạt chất quý giá vốn chỉ xuất hiện trong sữa mẹ và các dòng sữa cao cấp, nay được đưa vào công thức dinh dưỡng HARA HACHI. Không chỉ giúp trẻ tăng đề kháng, giảm tối đa tình trạng ốm vặt, Lactoferrin còn tạo nền tảng vững chắc để trẻ phát triển toàn diện, khỏe mạnh từ bên trong. Đây chính là lựa chọn hoàn hảo mà mẹ Việt thông thái không thể bỏ qua, đồng hành cùng con trong hành trình lớn khôn.