Kỹ năng sống

Ăn thịt lợn, bò, bê, dê, cừu… mỗi ngày bao nhiêu là đủ?

Cho rằng ăn nhiều thịt đỏ giúp phát triển cơ nên gần như ngày nào chị Hương (Ba Đình) cũng cho con trai đang tuổi dậy thì ăn thịt bò, bê. Thi thoảng chị đổi bữa sang cá tôm, hải sản.

Ngược lại với chị Hương, mẹ chồng chị lại kiên quyết không ăn thịt đỏ vì sợ ung thư. Món chính hàng ngày của bà là đậu, lạc, vài miếng cá khô. Chế độ ăn thiếu đạm khiến mẹ chị luôn trong tình trạng suy nhược cơ thể. Có lần phải đi cấp cứu vì tụt đường huyết.

Đọc đầy đủ tại cafef.vn →

Nguồn: https://cafef.vn/an-thit-lon-bo-be-de-cuu-moi-ngay-bao-nhieu-la-du-20220425143724288.chn

Các tin khác

4 phẩm chất để trẻ tiến xa trong đời

4 phẩm chất để trẻ tiến xa trong đời

Muốn tốt cho con, cha mẹ hãy dạy chúng những phẩm chất và thói quen để tự lập hơn, để sau này dù có một mình bước đi trong đời cũng không sợ ngã.
8 tuổi mắc viêm não Nhật Bản, bác sĩ dự đoán chỉ sống thêm được 3 năm, cậu bé IQ vỏn vẹn 70 này khiến cả thế giới ngỡ ngàng: Đỗ đại học, trở thành nhân tài và tràn đầy tự tin ở tuổi 62

8 tuổi mắc viêm não Nhật Bản, bác sĩ dự đoán chỉ sống thêm được 3 năm, cậu bé IQ vỏn vẹn 70 này khiến cả thế giới ngỡ ngàng: Đỗ đại học, trở thành nhân tài và tràn đầy tự tin ở tuổi 62

Từ cậu bé không may mắc phải căn bệnh viêm não Nhật Bản dẫn đến bị bại não và chỉ số IQ chỉ còn 70, Lư Tô Vỹ “vươn mình” trở thành thiên tài sở hữu 500 phát minh và là tác giả của hơn 50 đầu sách nổi tiếng về giáo dục.