Đu đủ rất giàu enzyme papain mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, đặc biệt là với sức khỏe tiêu hóa. Ăn một bát đu đủ mỗi ngày khi bụng đói có thể giúp bạn tránh khỏi chứng táo bón ngoài việc nuôi dưỡng cơ thể bằng nhiều loại vitamin và khoáng chất.
Đủ đủ là loại trái cây kỳ diệu và nó được ví như bài thuốc nhuận tràng tự nhiên có thể giữ cho nhu động ruột được trơn tru. Nó là kho chứa Vitamin C và cũng có thể giúp giảm căng thẳng. Đu đủ còn có thể giúp điều trị chứng khó tiêu, ợ nóng, trào ngược axit và loét dạ dày.
