Sức khỏe

Ăn chuối mỗi ngày: Tác dụng bất ngờ đối với phổi!

Khi phổi không khỏe, có thể dẫn đến một loạt vấn đề, từ khó thở nhẹ đến suy hô hấp nặng và thậm chí tử vong.

Một chiến lược để duy trì hoạt động của phổi là áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh. Rất nhiều thực phẩm chứa các chất dinh dưỡng giúp tăng cường sức khỏe phổi. Và chắc bạn sẽ rất ngạc nhiên khi biết thực phẩm quen thuộc này thực sự bổ phổi.

Chuối chứa 2 chất dinh dưỡng quan trọng đặc biệt có lợi cho phổi: Kali và magie

Đọc đầy đủ tại thanhnien.vn →

Nguồn: https://thanhnien.vn/an-chuoi-moi-ngay-tac-dung-bat-ngo-doi-voi-phoi-185250822224843492.htm

Các tin khác

Cơ đùi săn chắc giúp tim mạch khỏe mạnh như thế nào?

Cơ đùi săn chắc giúp tim mạch khỏe mạnh như thế nào?

Cơ đùi, đặc biệt là cơ tứ đầu ở đùi trước, rất quan trọng với chức năng vận động, tim mạch. Nghiên cứu cho thấy người có sức mạnh cơ đùi cao có nguy cơ mắc bệnh tim mạch thấp hơn, tuổi thọ cũng cao hơn.
Alo bác sĩ nghe: Người nhóm O dễ sống thọ hơn?

Alo bác sĩ nghe: Người nhóm O dễ sống thọ hơn?

'Thưa bác sĩ, tôi có nghe nói người thuộc nhóm máu O thường sống thọ hơn. Không biết điều này có đúng không, ngoài ra, người nhóm O có đặc điểm gì, nhờ bác sĩ giải đáp?'. (Văn Phong, 50 tuổi, ở TP.HCM).
Đã triệt sản nhưng vẫn mang thai, bệnh nhân suýt tử vong

Đã triệt sản nhưng vẫn mang thai, bệnh nhân suýt tử vong

Người phụ nữ trẻ nhập viện trong tình trạng sốc mất máu nặng, nguy cơ tử vong. Các bác sĩ xác định, bệnh nhân bị vỡ thai ngoài tử cung. Đáng lưu ý, người bệnh đã triệt sản và hoàn toàn không nghĩ mình còn khả năng mang thai.
Phát hiện ung thư khi mang thai, người mẹ quyết giữ sinh mạng cho con

Phát hiện ung thư khi mang thai, người mẹ quyết giữ sinh mạng cho con

Khi đang trong niềm hạnh phúc mong chờ đứa con thứ hai, người mẹ bất ngờ đối diện cú sốc lớn khi bác sĩ chẩn đoán chị mắc ung thư đại tràng. Tin dữ khiến mọi hy vọng như vụt tắt, nhưng tình mẫu tử đã tiếp thêm sức mạnh giúp chị quyết giữ con đến cùng.
Thêm bệnh viện 350 giường tại Hà Nội được khởi công

Thêm bệnh viện 350 giường tại Hà Nội được khởi công

Sáng 22/8, tại xã Xuân Mai (Hà Nội), Công ty cổ phần Y khoa Đức Việt tổ chức lễ khởi công xây dựng Bệnh viện Đa khoa Đức Việt với quy mô 350 giường bệnh, tổng vốn đầu tư gần 1.400 tỷ đồng. Ủy viên Ban Thường vụ Thành ủy, Phó Chủ tịch UBND thành phố Hà Nội Dương Đức Tuấn dự và phát biểu chỉ đạo.
Giáo sư mắc ung thư gan di căn phổi, trải qua 25 lần hoá trị, 12 lần xạ trị… sống mạnh khoẻ ở tuổi 64 tiết lộ 3 bí quyết vượt bạo bệnh

Giáo sư mắc ung thư gan di căn phổi, trải qua 25 lần hoá trị, 12 lần xạ trị… sống mạnh khoẻ ở tuổi 64 tiết lộ 3 bí quyết vượt bạo bệnh

Mắc ung thư gan với khối u 19 cm, nặng 2kg, tiên lượng chỉ còn 3 tháng… thế nhưng, vị giáo sư này đã chiến thắng bạo bệnh một cách ngoạn mục và sống khoẻ mạnh suốt 12 năm sau đó. Dưới đây là chia sẻ từ chính trải nghiệm của ông.