Sức khỏe

700 mẹ bầu đồng diễn Yoga tại Hà Nội

Ngày 4/10, tại Cung Thể thao Quần Ngựa, Hà Nội, 700 mẹ bầu cùng tham gia đồng diễn yoga trong khuôn khổ Festival Mẹ bầu và Em bé.

Theo các chuyên gia, yoga mang lại nhiều lợi ích vượt trội cho mẹ bầu. Ngoài việc cải thiện sức khỏe, giữ gìn vóc dáng, yoga còn giúp các mẹ tập trung vào hơi thở và cơ thể, từ đó giảm thiểu căng thẳng và những suy nghĩ tiêu cực trong thai kỳ. Quan trọng hơn, yoga là cầu nối giúp mẹ bầu gắn kết sâu sắc với bé yêu, tạo nền tảng cho sự phát triển lành mạnh của em bé.

Đọc đầy đủ tại vtcnews.vn →

Nguồn: https://vtcnews.vn/700-me-bau-dong-dien-yoga-tai-ha-noi-ar969277.html

Các tin khác

Ung thư đường tiêu hóa không đáng sợ nếu phát hiện sớm

Ung thư đường tiêu hóa không đáng sợ nếu phát hiện sớm

Ung thư đường tiêu hóa là nhóm ung thư phổ biến, chiếm hơn 30% các trường hợp ung thư tại Việt Nam. Từ chỗ chỉ hỗ trợ chẩn đoán, các kỹ thuật nội soi can thiệp hiện trở thành công cụ điều trị bệnh lý tiêu hóa hiệu quả.
Tác dụng bất ngờ của đậu xanh với đường huyết

Tác dụng bất ngờ của đậu xanh với đường huyết

Đậu xanh là loại thực vật giàu dinh dưỡng, mang nhiều lợi ích sức khỏe đã được khoa học chứng minh. Loại đậu này không chỉ là nguồn protein thực vật chất lượng mà còn giàu hoạt chất sinh học giúp kiểm soát đường huyết và huyết áp.
Bài tập vỗ nách: 5 lý do nên thực hiện mỗi sáng

Bài tập vỗ nách: 5 lý do nên thực hiện mỗi sáng

Chăm sóc cơ thể có thể rất đơn giản và một thói quen đang được chú ý là vỗ nhẹ nách. Bài tập này xuất phát từ những ý tưởng về năng lượng và sức khỏe bạch huyết và thực sự có thể giúp ích cho bạn.