Dạ dày xấu thường liên quan đến những thói quen như ăn uống thất thường, uống rượu quá nhiều, thích ăn đồ cay, lạm dụng chất kích thích và căng thẳng tinh thần lâu dài. Vì vậy, để ngăn ngừa các vấn đề về dạ dày, bạn nên xây dựng chế độ ăn uống và lối sống tốt.
Theo tờ Life Times, 7 thói quen này đang dần hủy hoại dạ dày của bạn:
