Trong một chế độ ăn uống lành mạnh, rau củ luôn được coi là lựa chọn hàng đầu để bổ sung dinh dưỡng. Tuy nhiên, dù là thực phẩm rất bổ dưỡng, một số loại rau củ lại có thể gây hại cho dạ dày khi được tiêu thụ quá nhiều. Đặc biệt đối với những người có vấn đề về dạ dày, việc ăn một số loại rau củ không đúng cách hoặc ăn quá mức có thể trở thành "thủ phạm" khiến tình trạng bệnh càng trầm trọng hơn.
Dưới đây là 6 loại rau củ bạn cần lưu ý nếu không muốn biến chúng thành "thuốc độc" cho dạ dày.
