Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã gọi thập niên từ 2010 đến 2020 là "Thập niên xương và khớp". Điều ấy có nghĩa rằng trong khoảng thời gian này tỉ lệ người mắc các bệnh xương khớp tăng lên quá nhanh. Với các triệu chứng phổ biến như đau, tê buốt, co cứng, mỏi... Làm ảnh hưởng lớn đến khả năng lao động, gây suy giảm chất lượng cuộc sống, đồng thời khiến con người già đi đáng kể.
Đáng nói, xương khớp có thể bị hủy hoại bởi rất nhiều thói quen trong cuộc sống, chính bạn cũng đang phạm phải mà không hề biết.
