Báo Sức khoẻ & Đời sống dẫn lời BS Đoàn Thu Hồng - Viện Y học Ứng dụng Việt Nam cho biết, quả mận chứa nhiều chất xơ và chất chống oxy hóa giúp làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh mãn tính.
- Giàu chất oxy hoá: Mận là loại quả giàu chất chống oxy hóa giúp giảm viêm và bảo vệ tế bào trong cơ thể khỏi bị tổn thương bởi các gốc tự do. Mận đặc biệt chứa nhiều polyphenol có tác động tích cực đến sức khỏe xương và giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và bệnh tiểu đường.
